Κατά την παρουσίαση του Apple Watch Series 6 τον Σεπτέμβριο, η Apple παρουσίασε μια νέα υπηρεσία γυμναστικής Fitness+, η οποία είναι επιτέλους κυκλοφορεί από σήμερα παράλληλα με τις ενημερώσεις iOS και iPadOS 14.3.
Με τιμή 9,99 $ ανά μήνα ή 79,99 $ ανά έτος και περιλαμβάνεται επίσης στα 29,99 $ ανά μήνα Πακέτο Apple One Premier , το Fitness+ είναι ένα πρόγραμμα προπόνησης στο σπίτι που σας καθοδηγεί σε διάφορες προπονήσεις χρησιμοποιώντας το Apple Watch και μια συσκευή όπως τηλεόραση ή iPad .
Το Fitness+ περιλαμβάνει μια σειρά από ρουτίνες προπόνησης που δημιουργήθηκαν από ειδικούς στο fitness που προσέλαβε η Apple. Η ιδέα είναι ότι η προπόνηση παρακολουθείται σε τηλεόραση, iPad, ή iPhone μέσω της εφαρμογής Fitness, με κινήσεις που παρακολουθούνται από το Apple Watch. Το Apple Watch παρακολουθεί την κίνηση, τη διάρκεια της προπόνησης, τις θερμίδες που καίγονται, τον καρδιακό ρυθμό και πολλά άλλα, με μετρήσεις για κάθε προπόνηση που εμφανίζονται στην εφαρμογή Fitness στην οθόνη όπου παρακολουθείτε την προπόνηση.
Η Apple έχει προσλάβει ειδικούς στο fitness για να δημιουργήσουν μια σειρά από προπονήσεις, μερικές από τις οποίες απαιτούν εξοπλισμό και μερικές από τις οποίες μπορούν να γίνουν χωρίς εξοπλισμό. Οι κατηγορίες προπόνησης περιλαμβάνουν Περπάτημα σε διάδρομο, Τρέξιμο σε διάδρομο, Διαλειμματική προπόνηση υψηλού αντίκτυπου, Κωπηλασία, Χορός, Ποδηλασία, Γιόγκα, Πυρήνας, Δύναμη και Ενσυνείδητη Ψύξη.
Οι προπονήσεις Fitness+ έχουν σχεδιαστεί για να γίνονται από το σπίτι, το πάρκο, ένα ξενοδοχείο ή όπου αλλού τυχαίνει να βρίσκεστε, και υπάρχει ένα πρόγραμμα για αρχάριους μαζί με προπονήσεις που έχουν δημιουργηθεί για άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης και δεξιοτήτων. Το Fitness+ ενσωματώνεται με Apple Music ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τι θέλετε να ακούτε ενώ προπονείστε και η εφαρμογή παρέχει μετρήσεις μετά την προπόνηση, ώστε να βλέπετε τον καρδιακό ρυθμό, τις θερμίδες που καίγονται και πολλά άλλα.
Η ομάδα εκπαιδευτών της Apple σχεδιάζει να παράγει νέα βίντεο Fitness+ σε εβδομαδιαία βάση, ώστε να υπάρχει πάντα φρέσκο περιεχόμενο και η εφαρμογή θα προτείνει νέες προτάσεις με βάση τις προπονήσεις που έχετε ολοκληρώσει.
Το Fitness+ είναι συμβατό με το Apple Watch Series 3 ή νεότερο, με το watchOS 7.2 που απαιτείται. Λειτουργεί επίσης με ένα iPhone 6s ή iPad με iOS/iPadOS 14.3 ή νεότερη έκδοση ή Apple TV με tvOS 14.3 ή μεταγενέστερη έκδοση.
Η Apple προσφέρει μια δωρεάν δοκιμή τριών μηνών για το Fitness+ για όσους αγόρασαν ένα Apple Watch Series 6, Series 3 ή SE μετά τις 15 Σεπτεμβρίου, η οποία θα δώσει στους πιθανούς πελάτες την ευκαιρία να δοκιμάσουν τη νέα υπηρεσία προτού δεσμευτούν σε συνδρομή. Οι άλλοι χρήστες θα λάβουν δωρεάν δοκιμή ενός μήνα. Το Fitness+ είναι διαθέσιμο στις Ηνωμένες Πολιτείες, την Αυστραλία, τον Καναδά, την Ιρλανδία, τη Νέα Ζηλανδία και το Ηνωμένο Βασίλειο.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις