Το Apple Watch αποδεικνύεται πιο ακριβές στη μέτρηση του καρδιακού παλμού στη νέα μελέτη Fitness Tracker

Σε ένα νέα μελέτη Συγκρίνοντας την ακρίβεια επτά διαφορετικών ιχνηλατών φυσικής κατάστασης, το Apple Watch βρέθηκε να έχει το χαμηλότερο περιθώριο σφάλματος κατά τη μέτρηση του καρδιακού παλμού, ξεπερνώντας τα Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn και Samsung Gear S2.

Οι ερευνητές ξεκίνησαν να προσδιορίσουν την ακρίβεια των συσκευών που φοριούνται από τον καρπό στη μέτρηση τόσο του καρδιακού παλμού όσο και της ενεργειακής δαπάνης, γνωστή και ως θερμίδες που καίγονται μέσω της σωματικής δραστηριότητας. Συμμετείχαν 60 εθελοντές, συμπεριλαμβανομένων 29 ανδρών και 31 γυναικών, ο καθένας από τους οποίους φορούσε πολλά fitness trackers και ολοκλήρωσε δραστηριότητες όπως το ποδήλατο, το τρέξιμο και το περπάτημα.

Τα δεδομένα που συλλέχθηκαν από τις συσκευές γυμναστικής συγκρίθηκαν με μια μέθοδο παρακολούθησης «χρυσού προτύπου», η οποία περιελάμβανε ηλεκτροκαρδιογράφο (ΗΚΓ) για τη μέτρηση του καρδιακού παλμού και κλινική έμμεση θερμιδομετρία (μέτρηση οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα που αποβάλλεται κατά την αναπνοή) για τη μέτρηση των θερμίδων που καίγονται. Ένα ποσοστό σφάλματος 5 τοις εκατό προσδιορίστηκε ότι ήταν εντός αποδεκτών ορίων.

κλείστε εφαρμογές στο iphone 11

Σε όλους τους τρόπους δραστηριότητας, το Apple Watch είχε το χαμηλότερο μέσο σφάλμα καρδιακού ρυθμού στο 2 τοις εκατό (1,2% έως 2,8%), ενώ το Samsung Gear S2 είχε το υψηλότερο ποσοστό σφάλματος στο 6,8 τοις εκατό (4,6% έως 9%). Το Apple Watch ήταν επίσης πιο ακριβές στη μέτρηση του καρδιακού παλμού κατά τη διάρκεια της δοκιμής βάδισης από τα ανταγωνιστικά προϊόντα.

Για την εργασία περπατήματος, τρεις από τις συσκευές πέτυχαν μέσο ποσοστό σφάλματος κάτω από 5%: το Apple Watch, 2,5% (1,1%-3,9%). το PulseOn, 4,9% (1,4%-8,6%). και το Microsoft Band, 5,6% (4,9%-6,3%). Οι υπόλοιπες τέσσερις συσκευές είχαν διάμεσο σφάλμα μεταξύ 6,5% και 8,8%.

Όσον αφορά τη μέτρηση των θερμίδων, καμία συσκευή, συμπεριλαμβανομένου του Apple Watch, δεν κατάφερε να προσδιορίσει με ακρίβεια πόσες θερμίδες κάηκαν μέσω της δραστηριότητας. Τα μέσα ποσοστά σφάλματος σε όλες τις συσκευές και τις εργασίες κυμαίνονταν από 27,4 τοις εκατό (Fitbit Surge) έως 92,6 (PulseOn). Αν και καμία συσκευή δεν ήταν ακριβής, το Apple Watch έκανε ό,τι καλύτερο για την εκτίμηση της ενεργειακής δαπάνης.

Ημερομηνία κυκλοφορίας της σειράς 8 της Apple Watch

Συνολικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι από τους ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης που δοκιμάστηκαν ήταν σε θέση να μετρήσουν τον καρδιακό ρυθμό με ένα αποδεκτό επίπεδο σφάλματος σε εργαστηριακό περιβάλλον, αλλά οι εκτιμήσεις θερμίδων είναι σε μεγάλο βαθμό ανακριβείς.

Υπάρχουν τρία κύρια ευρήματα από την τρέχουσα μελέτη. Σε μια διαφορετική ομάδα ατόμων: (1) οι περισσότερες συσκευές παρακολούθησης που φοριούνται από τον καρπό αναφέρουν HR με αποδεκτό σφάλμα υπό ελεγχόμενες εργαστηριακές συνθήκες περπατήματος, τρεξίματος και ποδηλασίας. (2) καμία συσκευή παρακολούθησης που φοριέται από τον καρπό δεν αναφέρει EE εντός ενός αποδεκτού εύρους σφάλματος υπό αυτές τις συνθήκες. (3) από τις συσκευές που δοκιμάστηκαν, το Apple Watch είχε το πιο ευνοϊκό προφίλ σφάλματος ενώ το Samsung Gear S2 το λιγότερο ευνοϊκό προφίλ σφάλματος.

Η πλήρης μελέτη, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ και τη Σουηδική Σχολή Αθλητισμού και Υπηρεσιών Υγείας, είναι διαθέσιμο στο Journal of Personalized Medicine .