νεαρός
Πρωτότυπη αφίσα- 17 Απριλίου 2010
- Λονδίνο
- 11 Ιανουαρίου 2021
Θα ήταν υπέροχο αν μπορούσα να εμπνευστώ. Είναι η πρώτη μου φορά που έχω Apple ρολόι και δοκιμάζω την υπηρεσία Fitness Plus που μου αρέσει.
Τι είδους προπόνηση απολαμβάνετε να κάνετε και τη ρουτίνα σας χρησιμοποιώντας την υπηρεσία; Θα ήταν υπέροχο αν μπορούσατε να μοιραστείτε τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείτε την υπηρεσία σε 1 ημέρα τις περισσότερες φορές, είμαι σίγουρος ότι ορισμένες ημέρες θα έχουν κάποιες αλλαγές.
Για παράδειγμα, μου αρέσει να κάνω 10 λεπτά πυρήνα όταν ξυπνάω:
με τη Σαμ - οι μύες μου πάντα πονάνε την επόμενη μέρα με τα μαθήματά της
Μου αρέσουν και τα μαθήματα Kim - για προπόνηση ποδιών
20 λεπτά HIIT το πρωί:
Μου αρέσει ο Bakari και ο Jamie-Ray. Πρέπει να δοκιμάσετε άλλους εκπαιδευτές. (ακολουθείται από μια προσεκτική χαλάρωση)
Γιόγκα Προσπαθώ να κάνω 3 φορές την εβδομάδα είτε το βράδυ είτε πριν το μεσημεριανό διάλειμμα. Η Jessica Skye είναι η αγαπημένη μου προς το παρόν μέχρι να δοκιμάσω άλλες.
Προσπαθώ να κάνω 1 μάθημα χορού ένα απόγευμα κάθε δεύτερη μέρα, καθώς με φέρνει σε καλή διάθεση. (κυρίως ο LaShawn για 20 λεπτά αλλά όλα μου αρέσουν όλα)
Κλείνω τα δαχτυλίδια μου κάθε μέρα τις τελευταίες 10 μέρες✌️
30 λεπτά άσκησης είναι ο στόχος μου. Υπάρχει εθνικό lockdown όπου βρίσκομαι και το γυμναστήριο είναι κλειστό.
Ανυπομονώ να ακούσω απο εσένα. Τελευταία επεξεργασία: 11 Ιανουαρίου 2021 J
Τζόνι Μπλέιζ
- 5 Μαΐου 2008
- Ηνωμένο Βασίλειο
- 12 Ιανουαρίου 2021
τότε τα Σαββατοκύριακα η γυναίκα μου και εγώ κάνουμε μια συνεδρία χορού το απόγευμα και γιόγκα νωρίς το βράδυ.
Το Fitness+ συνέβη πραγματικά την κατάλληλη στιγμή όπως και με τα lockdown.
Canyda
προς το
- 7 Σεπτεμβρίου 2020
- 12 Ιανουαρίου 2021
Θ - 20 λεπτά χορός, 10 λεπτά HIIT
S,S - 30λεπτη κυκλική προπόνηση
Παίρνω ρεπό τις Παρασκευές.
LeeW
- 5 Φεβρουαρίου 2017
- Πάνω από το λόφο και μακριά
- 12 Ιανουαρίου 2021
Δημοφιλείς Αναρτήσεις