Πώς Τος

Πώς να αλλάξετε τους στόχους δραστηριότητας στο Apple Watch

Στο watchOS 6 και παλαιότερες εκδόσεις, θα μπορούσατε να αλλάξετε τον ημερήσιο στόχο «Μετακίνηση» (ή τον στόχο καύσης θερμίδων) στην ενσωματωμένη εφαρμογή Δραστηριότητα στο Apple Watch, αλλά δεν ήταν δυνατή η επεξεργασία των στόχων Άσκησης και Αναμονής.





Apple Watch πλευρά δραστηριότητας
Ωστόσο, στο watchOS 7 και μεταγενέστερα, μπορείτε να προσαρμόσετε όλους τους στόχους δραστηριότητας στο Apple Watch. Αν λοιπόν θέλετε να κάνετε τους στόχους σας πιο απαιτητικούς ή πιο ρεαλιστικούς, τώρα μπορείτε. Να πώς.

  1. Εκκινήστε το Δραστηριότητα εφαρμογή στο Apple Watch σας.
  2. Σύρετε προς τα πάνω και μετά πατήστε Αλλαγή Στόχων .
  3. Χρησιμοποιήστε το περισσότερο και μείον κουμπιά για να αυξήσετε ή να μειώσετε τον αριθμό των ενεργών θερμίδων για τον ημερήσιο στόχο σας Μετακίνηση και, στη συνέχεια, πατήστε Επόμενο .
  4. Κάντε το ίδιο για να αυξήσετε ή να μειώσετε τον αριθμό των λεπτών για τον ημερήσιο στόχο Άσκησης και, στη συνέχεια, πατήστε Επόμενο .
  5. Κάντε το ίδιο ξανά για να αυξήσετε ή να μειώσετε τον αριθμό των ωρών για τον ημερήσιο στόχο Stand σας και, στη συνέχεια, πατήστε Εντάξει .

παρακολουθώ



ποια χρονιά βγήκε το se

Αυτό είναι το μόνο που υπάρχει σε αυτό. Μπορείτε να ελέγξετε την πρόοδο της δραστηριότητάς σας για την ημέρα στο Apple Watch σας ή να ελέγξετε ολόκληρο το ιστορικό σας χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Fitness στο δικό σας iPhone .

Σχετική Ενημέρωση: watchOS 8 Σχετικό φόρουμ: Προγραμματισμός iOS, Mac, tvOS, watchOS