Το Apple Fitness+ είναι η πιο πρόσφατη συνδρομητική υπηρεσία της Apple, η οποία προσφέρει επιλογές οικιακής προπόνησης στους χρήστες του Apple Watch σε μια σειρά διαφορετικών κατηγοριών φυσικής κατάστασης, όπως γιόγκα, ποδηλασία, τρέξιμο, γυμναστική και άλλα.
Η υπηρεσία Fitness+ έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί με Apple Watch, με δυνατότητα παρακολούθησης βίντεο iPhone , iPad , και Apple TV . Η έναρξη μιας προπόνησης είναι απλή, με οδηγίες παρακάτω.
λειτουργεί το apple pencil στο iphone
- Σε iPhone, iPad ή Apple TV, ανοίξτε την εφαρμογή Fitness και επιλέξτε την καρτέλα Fitness+. Εγκαθίσταται αυτόματα στο iPhone και Apple TV, και πρέπει να γίνει λήψη στο iPad.
- Βρείτε μια προπόνηση που θέλετε να κάνετε.
- Πατήστε την προπόνηση.
- Πατήστε το κουμπί 'Πάμε' στο iPhone, στο iPad ή στο Apple TV ή πατήστε πρώτα στην προεπισκόπηση για να δείτε τι περιλαμβάνει η προπόνηση.
- Από εκεί, θα δείτε την προπόνηση να ξεκινά στο συνδεδεμένο Apple Watch. Πατήστε το κουμπί αναπαραγωγής στο Apple Watch για να ξεκινήσετε την προπόνηση στη συσκευή σας.
Σημειώστε ότι εάν αυτή είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιείτε το Apple TV με το Apple Watch for Fitness+, θα χρειαστεί να πατήσετε την επιλογή «σύνδεση» και να ακολουθήσετε τα βήματα. Εάν είστε συνδεδεμένοι στο ίδιο Apple ID σε όλες τις συσκευές σας, η έναρξη μιας προπόνησης θα πρέπει να είναι μια απρόσκοπτη διαδικασία, με τις μετρήσεις του Apple Watch να εμφανίζονται απευθείας στην οθόνη της συσκευής σας καθώς και στον καρπό.
Σημειώστε ότι μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε μια προπόνηση ακόμα και αν το Apple Watch σας δεν είναι διαθέσιμο, απλώς δεν θα δείτε τις μετρήσεις στην οθόνη. Αυτό λειτουργεί μόνο για το iPhone και το iPad, με το Apple TV απαιτείται Apple Watch.
Ο χρόνος προπόνησης που έχει παρέλθει, ο καρδιακός σας ρυθμός, οι ενεργές θερμίδες που καίγονται και οι συνολικές θερμίδες που καίγονται εμφανίζονται στην οθόνη, όπως και τυχόν ορόσημα δραστηριότητας που επιτυγχάνονται.
Στο τέλος μιας προπόνησης, θα δείτε μια πλήρη επισκόπηση των ενεργών και των συνολικών θερμίδων που καίγονται, του καρδιακού παλμού και της προόδου του δακτυλίου δραστηριότητας, την οποία μπορείτε να μοιραστείτε εάν θέλετε.
Στη συνέχεια, η προπόνηση εμφανίζεται επίσης στην εφαρμογή Fitness με μια συγκεκριμένη φωτογραφία και τον τίτλο της προπόνησης.
πώς να επαναφέρετε τις διαγραμμένες εφαρμογές στην αρχική οθόνη του iPhone
Η χρήση του Fitness+ απαιτεί Apple Watch Series 3 ή νεότερη έκδοση με εγκατεστημένο το watchOS 7.2 μαζί με ένα iPhone 6s ή νεότερη έκδοση με iOS 14.3 ή νεότερη έκδοση. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με το 2014 iPad Air 2 με iPadOS 14.3 ή μεταγενέστερη έκδοση και το Apple TV 4K ή Apple TV HD με tvOS 14.3 ή μεταγενέστερη έκδοση.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις