iOS 14: Πώς να προσαρμόσετε το ξυπνητήρι στο iPhone και το Apple Watch

Στο iOS 14, η Apple εισήγαγε νέες λειτουργίες ύπνου που σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε πόσο κοιμάστε κάθε βράδυ και να βελτιώνετε τις συνήθειες ύπνου σας με τη βοήθεια στόχων ύπνου, υπενθυμίσεις ώρας ύπνου και μια διαδικασία εκκαθάρισης.

Όταν ορίζετε ένα πρόγραμμα ύπνου στην εφαρμογή iOS Health ή στο Apple Watch, έχετε επίσης την επιλογή να ορίσετε ένα ξυπνητήρι για να σας ξυπνήσει το πρωί. Φυσικά, μερικές μέρες μπορεί να θέλετε να προσαρμόσετε την ώρα που σβήνει ή μπορεί να θέλετε να την απενεργοποιήσετε τελείως για ένα καλά κερδισμένο ψέμα.

Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να ψάξετε στην εφαρμογή Health για να το κάνετε αυτό. Τα παρακάτω βήματα σάς δείχνουν πώς να αλλάξετε το ξυπνητήρι σας σε εξαιρετικά γρήγορο χρόνο.

Πώς να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι στο iPhone

1. Ανοιξε Κέντρο ελέγχου πάνω στο ___ σου iPhone : στο ‌‌iPhone‌‌ 8 ή παλαιότερο, σύρετε το δάχτυλό σας προς τα πάνω από το κάτω μέρος της οθόνης. στο ‌‌iPhone‌‌ X και νεότερες εκδόσεις, σύρετε προς τα κάτω από την επάνω δεξιά γωνία της οθόνης.
2. Πατήστε το Μετρών την ώραν ή Χρονόμετρο κουμπί.
3. Πατήστε το Τρομάζω καρτέλα στο κάτω μέρος της οθόνης.
4. Πατήστε το Αλλαγή κουμπί δίπλα στο ξυπνητήρι που θέλετε να προσαρμόσετε.
5. Εάν θέλετε να αλλάξετε το χρονοδιάγραμμα ύπνου μόνο για τη νύχτα, ώστε το ξυπνητήρι σας να χτυπά νωρίτερα ή αργότερα, σύρετε το γραφικό του μπλοκ ύπνου όλο το εικοσιτετράωρο για να αλλάξετε την ώρα ύπνου/αφύπνισης (μπορείτε να σύρετε το όλο θέμα από το κέντρο για να βεβαιωθείτε πετυχαίνετε τον στόχο ύπνου σας ή μπορείτε να μειώσετε/επεκτείνετε το μπλοκ του χρόνου σύροντας τα άκρα). Εναλλακτικά, κάντε κύλιση προς τα κάτω και απενεργοποιήστε τον διακόπτη που βρίσκεται δίπλα Συναγερμός αφύπνισης .
6. Παρακέντηση Εγινε να τελειώσω.
   

Σημειώστε ότι μπορείτε επίσης να αλλάξετε το ξυπνητήρι Ήχοι & Απτικά , τόμος και προσθήκη ή αφαίρεση α Υπνάκος από την ίδια οθόνη.

Πώς να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι στο Apple Watch

1. Πατήστε το Digital Crown στο Apple Watch για να ανοίξετε το Προβολή εφαρμογής .
2. Εάν θέλετε να παραλείψετε το ξυπνητήρι μόνο για το επόμενο πρωί, ανοίξτε το Συναγερμός εφαρμογή, πατήστε το ξυπνητήρι που θέλετε να αλλάξετε και, στη συνέχεια, πατήστε Παράλειψη για Απόψε , και τελειώσατε.
   
   

3. Εναλλακτικά, ανοίξτε το Υπνος εφαρμογή και πατήστε το πρόγραμμα ύπνου σας.
4. Στην ενότητα 'Ξύπνημα', πατήστε την ώρα δίπλα στο εικονίδιο του κουδουνιού για να προσαρμόσετε την ώρα που σβήνει το ξυπνητήρι, διαφορετικά πατήστε το διακόπτη δίπλα στο Τρομάζω για να το γυρίσετε στη γκρι θέση OFF.
   

Σημειώστε ότι μπορείτε επίσης να αλλάξετε το ξυπνητήρι Ήχοι & Απτικά από την ίδια οθόνη. Λάβετε επίσης υπόψη ότι εάν το ρολόι σας είναι σε αθόρυβη λειτουργία, θα χτυπήσει τον καρπό σας αντί να είναι ηχητικός συναγερμός.