Πριν από μερικά χρόνια, το Eight Sleep εκτοξεύτηκε το πρώτο της στρώμα που συνδέεται με iPhone και ονομάζεται «The Pod». Το κεντρικό χαρακτηριστικό αυτού του κρεβατιού είναι ότι σας επιτρέπει να προσαρμόσετε τη θερμοκρασία του στρώματος από το δικό σας iPhone (ή smartphone Android), που επιτυγχάνεται μέσω της τεχνολογίας υδρόψυξης που διαχέει το νερό μέσω ενός μικρού πλέγματος στην επιφάνεια του στρώματος.
Φέτος, η εταιρεία ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΜΕΝΟ το αρχικό του στρώμα με την κυκλοφορία του «Pod Pro». Αυτή η έκδοση, την οποία δοκίμασα τον περασμένο μήνα, έχει νέο αφρό Comfort Blend για βελτιωμένο περίγραμμα και ανακούφιση σημείου πίεσης, νέους αισθητήρες περιβάλλοντος που μπορούν να μετρήσουν τη θερμοκρασία και την υγρασία ενός υπνοδωματίου για να προσαρμόσουν τη θερμοκρασία του κρεβατιού και μερικά άλλα πρόσθετα χαρακτηριστικά.
Σύμφωνα με το Eight Sleep, το να μπορείτε να επιλέξετε αν το κρεβάτι σας είναι δροσερό ή ζεστό είναι ένα σημαντικό πλεονέκτημα για την επίτευξη ποιοτικού ύπνου. Αναμφίβολα, εάν κοιμάστε ζεστά ή κρύα, έχετε τη δυνατότητα να ανοίξετε το iPhone και δροσίστε ή ζεστάνετε αμέσως το στρώμα σας θα πρέπει να είναι πολύ δελεαστικό. Ως άτομο που κοιμόταν πάντα πολύ ζεστό με σχεδόν καθόλου καλύμματα, κατάλαβα τις λειτουργίες ψύξης του Pod Pro τις τελευταίες εβδομάδες, αλλά όπως συμβαίνει με τα περισσότερα συνδεδεμένα έξυπνα προϊόντα, υπάρχουν μερικά ενοχλητικά προβλήματα με την εμπειρία.
Σχεδιασμός και Ρύθμιση
Το Pod Pro διατίθεται συσκευασμένο όπως τα περισσότερα άλλα προϊόντα στρώματος σε κουτί, αλλά οι έξυπνες λειτουργίες προσθέτουν περισσότερα βήματα στη διαδικασία εγκατάστασης. Υπάρχουν τρία συνολικά κομμάτια στο Pod Pro: το αφρώδες στρώμα (που αποτελείται από πέντε στρώσεις αφρού πιστοποιημένου από την CertiPUR-US), το κάλυμμα Active Grid και η πλήμνη.
Αρχικά, θα ξετυλίξετε το αφρώδες στρώμα και θα το αφήσετε να επεκταθεί πάνω από το πλαίσιο του κρεβατιού σας, ακολουθούμενο από το φερμουάρ του καλύμματος Active Grid στην κορυφή του αφρού. Αυτό το Active Grid συνοδεύεται επίσης με ένα επιπλέον στρώμα αφρού στο Pod Pro, που ονομάζεται στρώμα «Comfort Blend». Ένα από τα μεγαλύτερα παράπονα του αρχικού στρώματος Pod ήταν ότι μπορούσε να ανιχνεύσει το Active Grid κάτω από το σώμα σας καθώς ξαπλώνατε στο στρώμα, έτσι αυτό το στρώμα αφρού Comfort Blend βοηθά στην κάπως ανακούφιση αυτού του προβλήματος.
πώς να τοποθετήσετε μια εικόνα σε μια εφαρμογή
Με το στρώμα τυλιγμένο και το Active Grid με φερμουάρ από πάνω, η ρύθμιση συνεχίζεται συνδέοντας έναν εύκαμπτο σωλήνα που εκτείνεται από το πάνω μέρος του στρώματος μέχρι την πλήμνη, η οποία φιλοξενεί την κεντρική τεχνολογία του Pod Pro. Δεδομένου του μήκους του εύκαμπτου σωλήνα, η πλήμνη μπορεί ουσιαστικά να βρίσκεται μόνο σε δύο θέσεις: στα αριστερά ή δεξιά του κρεβατιού σας.
Τέλος, η εγκατάσταση ολοκληρώνεται ενεργοποιώντας τον διανομέα, γεμίζοντας τη δεξαμενή με νερό (και λίγο υπεροξείδιο του υδρογόνου) και συγχρονίζοντάς το με την εφαρμογή Eight Sleep σε iOS ή Android. Εδώ αντιμετώπισα το πρώτο μου σημαντικό ζήτημα με το Pod Pro. Τοποθέτησα το κέντρο στην άκρη του δωματίου μου, στα αριστερά του κρεβατιού μου, και αυτό ήταν πολύ μακριά από το δρομολογητή μου στο σαλόνι. Έχω ένα δίκτυο πλέγματος, με έναν κόμβο στην κρεβατοκάμαρά μου και δεν είχα ποτέ προβλήματα με άλλες δικτυωμένες συσκευές στο διαμέρισμά μου (το οποίο είναι περίπου 1.000 τετραγωνικά πόδια).
Στην αρχή, μετακίνησα το κέντρο στη δεξιά πλευρά του κρεβατιού μου, πιο κοντά στην είσοδο της κρεβατοκάμαράς μου, και συνδέθηκε. Αν και ο κόμβος δεν είναι ακριβώς μεγάλος, μου φαινόταν παράξενο να βλέπεις τι μοιάζει με πύργο υπολογιστή που κάθεται δίπλα στο κομοδίνο μου όταν μπήκες στο δωμάτιο, γι' αυτό προτίμησα να τον έχω λίγο πιο κρυμμένο στην άκρη του κρεβατιού μου.
Η πλήμνη και ο εύκαμπτος σωλήνας σύνδεσης
Για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος, μετακίνησα τον δικτυωτό κόμβο του υπνοδωματίου μου στην μακρινή πλευρά του δωματίου και επέστρεψα το κέντρο στην κρυφή περιοχή στα αριστερά του κρεβατιού μου, όπου τον είχα αρχικά τοποθετήσει. Η τοποθέτηση του κόμβου πιο κοντά στον διανομέα και πάλι δεν τον βοήθησε στη σύνδεσή του στο δίκτυό μου, επομένως ανάγκασα το δίκτυο πλέγματος μου να δώσει προτεραιότητα στο εύρος ζώνης του Pod Pro.
Μόνο μετά από αυτό το Pod Pro βρήκε μια σταθερή σύνδεση και όλα έχουν συνδεθεί και λειτουργούν καλά από τότε που έκανα αυτήν την αλλαγή. Εάν ενδιαφέρεστε για το Pod Pro, θα πρέπει να γνωρίζετε την ισχύ του σήματος που έχετε στην κρεβατοκάμαρά σας, εάν έχετε δίκτυο πλέγματος και εάν η συσκευή πλέγματος σάς επιτρέπει να δημιουργήσετε μια προτεραιότητα για μεμονωμένες συσκευές (αν είστε μακριά μακριά από το ρούτερ).
Εάν η θέση αριστερά ή δεξιά του κρεβατιού σας δεν λειτουργεί και δεν μπορείτε να συνδέσετε το διανομέα στο δίκτυό σας, δεν θα μπορείτε να ελέγξετε το στρώμα από το iPhone σας. Αφού αυτό είναι μόνο τρόπος ελέγχου του Pod Pro (δεν υπάρχει οθόνη ή κανένα κουμπί στο διανομέα, μόνο ένας απλός διακόπτης ενεργοποίησης/απενεργοποίησης και ενδεικτική λυχνία κατάστασης), η ποιότητα της σύνδεσης δικτύου σας είναι εξαιρετικά σημαντική.
Εφαρμογή Eight Sleep
Ευτυχώς, η καθημερινή εμπειρία με το Eight Sleep Pod Pro προκαλεί πολύ λιγότερη τριβή. Η εφαρμογή ανοίγει στην οθόνη ελέγχου θερμοκρασίας, όπου επιλέγετε τέσσερα χρονικά διαστήματα για αλλαγή θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια της νύχτας: ώρα ύπνου, αρχική, τελική και αφύπνιση. Μόλις ρυθμίσετε την ώρα ύπνου και αφύπνισης, το Pod Pro θα ενεργοποιηθεί αυτόματα τη νύχτα και θα απενεργοποιηθεί όταν ξυπνήσετε.
Οι ρυθμίσεις θερμοκρασίας δεν μετρώνται σε βαθμούς και αντ' αυτού χρησιμοποιήστε μια κλίμακα 10 σημείων: -10 για εξαιρετικά κρύο έως -1 για κρύο, 0 για ουδέτερο, +1 για ζεστό έως +10 για εξαιρετικά ζεστό. Το πραγματικό εύρος για αυτές τις θερμοκρασίες είναι 55-110°F. Από την εμπειρία μου, αυτά τα «άκρα» είναι ουσιαστικά άχρηστα και ποτέ δεν ξεπέρασα τις θερμοκρασίες +2 ή -2, με τον μέσο όρο μου να είναι στην πραγματικότητα ένα σταθερό -1 καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας για να κοιμάμαι δροσερός.
πώς μπορώ να βρω μόνο τη θήκη του airpod μου
Το Eight Sleep παρέχει κάποιες οδηγίες σχετικά με τις ρυθμίσεις που μπορεί να βρείτε καλύτερα
Η πρώτη καρτέλα σάς επιτρέπει επίσης να ορίσετε ένα πρωινό ξυπνητήρι, το οποίο έχει μετατραπεί στην αγαπημένη μου λειτουργία του Pod Pro. Υπάρχουν δύο στυλ συναγερμού: αφύπνιση μέσω αλλαγής θερμοκρασίας ή μέσω λεπτής δόνησης. Μπορείτε να ρυθμίσετε το Pod Pro είτε να γίνεται πιο κρύο είτε πιο ζεστό για να σας ωθήσει από τον ύπνο, αλλά έχω αρχίσει να χρησιμοποιώ τη λειτουργία δόνησης πολύ πιο συχνά.
Αυτή η δυνατότητα σάς δίνει μια άλλη κλίμακα 10 σημείων για να διαλέξετε, με το 1 να είναι μια ανεπαίσθητη δόνηση και το 10 να είναι μια πιο αισθητή δόνηση. Την ώρα της επιλογής σας, το Pod Pro δονείται στο επίπεδο του στήθους για να σας ξυπνήσει και η εφαρμογή στέλνει μια ειδοποίηση στο τηλέφωνό σας, από την οποία μπορείτε να πατήσετε ένα κουμπί αναβολής για να παρατείνετε τον ύπνο σας κατά διαστήματα οκτώ λεπτών. Μου αρέσει αυτός ο τρόπος ξυπνήματος, καθώς είναι πιο φυσικός και πολύ λιγότερο ερεθιστικός από έναν παραδοσιακό θορυβώδη συναγερμό.
Το κρέας της εφαρμογής Eight Sleep βρίσκεται στη δεύτερη καρτέλα, η οποία συγκεντρώνει όλα τα δεδομένα παρακολούθησης ύπνου σας. Αυτό περιλαμβάνει το χρόνο ύπνου, τη συνέπεια ξυπνήματος, τον χρόνο για να αποκοιμηθείτε, τον χρόνο για να φύγετε από το κρεβάτι, το πλήρες χρονοδιάγραμμα του ύπνου σας, τις ρίψεις και τις στροφές, τον καρδιακό ρυθμό, τον αναπνευστικό ρυθμό και τα στάδια ύπνου.
Εάν σας ενδιαφέρει η παρακολούθηση ύπνου, το να έχετε ένα ειδικό στρώμα που παρακολουθεί και παρακολουθεί απευθείας τον ύπνο σας μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμο. Υπάρχει λιγότερο περιθώριο λάθους από την προσθήκη ενός tracker ύπνου κάτω από το στρώμα σας (όπως Withings Sleep ή Beddit) ή από ένα wearable (όπως οι νέες λειτουργίες παρακολούθησης ύπνου Apple Watch).
Εξαιτίας αυτού, βρήκα ότι τα δεδομένα παρακολούθησης ύπνου του Eight Sleep είναι πολύ ακριβή, για τους περισσότερους τύπους δεδομένων. Συγκεκριμένα, οι μετρήσεις για τον χρόνο ύπνου, τη συνέπεια ξυπνήματος, την ώρα για ύπνο και το χρονοδιάγραμμα στο κρεβάτι μου ήταν σταθερά σωστές καθώς τις παρακολουθούσα εβδομάδα με την εβδομάδα.
Όσον αφορά τα λιγότερο ακριβή σημεία δεδομένων, υπάρχουν απλώς πράγματα που η παρακολούθηση ύπνου στο σπίτι δεν μπορεί να κάνει καλά, ανεξάρτητα από την ποιότητα του προϊόντος. Συγκεκριμένα, τα στάδια ύπνου και οι λειτουργίες παρακολούθησης REM δεν αποτελούν αξιόπιστη ή ακριβή αναπαράσταση του πώς μοιάζει ο νυχτερινός ύπνος μου. Χωρίς επαγγελματικό εξοπλισμό, καμία έξυπνη οικιακή συσκευή δεν μπορεί να το κάνει με ακρίβεια ακόμα, επομένως δεν είναι ένα συγκεκριμένο ελάττωμα του Eight Sleep, αλλά είναι ωραίο να το κοιτάξετε όσο θυμάστε ότι δεν είναι επιστημονικά δεδομένα. Επιπλέον, η μέτρηση του χρόνου που με παίρνει για να φύγω από το κρεβάτι δεν ήταν ποτέ ακριβής και είμαι επιρρεπής στο να αναβάλλω το ξυπνητήρι και να μένω στο κρεβάτι αφού ξυπνήσω.
Επίσης, αν απολαμβάνετε να διαβάζετε ή να παρακολουθείτε τηλεόραση στο κρεβάτι σας πριν κοιμηθείτε, περιμένετε κάποιες λανθασμένες μετρήσεις δεδομένων την επόμενη μέρα και χαμηλότερες βαθμολογίες φυσικής κατάστασης ύπνου εξαιτίας αυτού. Θα ήταν ωραίο αν μπορούσα να πω στο Pod Pro ότι είμαι στο κρεβάτι μου αλλά δεν προσπαθώ να κοιμηθώ, αλλά από τότε το στρώμα απλώς καταχωρεί όλα τα δεδομένα ως δεδομένα ύπνου.
Όλα αυτά τα κομμάτια δεδομένων συγκεντρώνονται και δημιουργούνται σε μια ημερήσια βαθμολογία 'Sleep Fitness', σε κλίμακα 100 βαθμών. Ορισμένες κατηγορίες ύπνου σταθμίζονται πολύ περισσότερο από άλλες, με τη συνέπεια του χρόνου ύπνου να είναι μια από τις πιο σημαντικές κατηγορίες. Αυτό σημαίνει ότι το Eight Sleep θέλει να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, επομένως οι βαθμολογίες μου στο Sleep Fitness για το Σαββατοκύριακο ήταν πάντα πολύ χαμηλότερες, επειδή πάντα ξυπνάω αργότερα αυτές τις μέρες.
Το Eight Sleep λαμβάνει επίσης υπόψη τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία σας και μερικές μέρες θα προωθήσει εξατομικευμένα αποσπάσματα δεδομένων για να σας δώσει μια ιδέα για το πού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια βοήθεια. Για παράδειγμα, μια μέρα η εφαρμογή μου είπε ότι είχα κοιμηθεί 46 τοις εκατό πιο γρήγορα κατά μέσο όρο την περασμένη εβδομάδα, ενώ μια άλλη μέρα μου είπε ότι γυρνούσα πιο συχνά εκείνη την εβδομάδα.
Ένα από τα αγαπημένα μου αποσπάσματα ήρθε μετά από μια ιδιαίτερα αγχωτική μέρα. Όταν ξύπνησα την επόμενη μέρα, η εφαρμογή Eight Sleep με ειδοποίησε ότι η μεταβλητότητα του καρδιακού μου ρυθμού ήταν κάτω από τον τυπικό μέσο όρο μου, «δείχνοντας ότι το σώμα σου ανταποκρινόταν ή αναρρώνει από το στρες». Δεν περίμενα ότι η εφαρμογή θα με καλούσε για αυτό που στην πραγματικότητα ήταν ένας κακός βραδινός ύπνος μετά από μια δύσκολη μέρα, οπότε ήταν ενδιαφέρον να ενημερωθώ για αυτό.
Φυσικά, ολόκληρος ο σκοπός της παρακολούθησης ύπνου είναι να προσπαθήσουμε να λάβουμε μέτρα για την αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων που μπορεί να έχετε. Από αυτή την άποψη, το Eight Sleep δεν διαφέρει τόσο πολύ από τις περισσότερες άλλες εταιρείες παρακολούθησης ύπνου. Εάν πετάτε και στρίβετε πολύ, η εφαρμογή θα σας ζητήσει να επισκεφτείτε την καρτέλα που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά για πρακτικές διαλογισμού, αναπνοής και ακρόασης που στοχεύουν στην ηρεμία του μυαλού σας πριν τον ύπνο. Εάν το πρόγραμμα του ύπνου σας είναι ακατάστατο, το Eight Sleep θα σας προτείνει να προσαρμόσετε την ώρα ύπνου ή αφύπνισης.
Εβδομαδιαία, μηνιαία και ετήσια γραφήματα δείχνουν τις τάσεις του ύπνου σας με την πάροδο του χρόνου
Γενικά, το να σας δείξετε πόσο καλά ή πόσο άσχημα κοιμάστε θα μπορούσε να είναι ένας αρκετά καλός λόγος για να αρχίσετε να παρακολουθείτε τον ύπνο σας, ακόμα κι αν οι μέθοδοι που παρέχει το Eight Sleep για την επίλυση αυτών των προβλημάτων δεν είναι τόσο σε βάθος όσο η πραγματική παρακολούθηση.
Ως σημείωση σχετικά με τη συνολική αξιοπιστία και ταχύτητα της εφαρμογής, το Eight Sleep διέπρεψε. Η εφαρμογή είναι ευχάριστη και κατανοητή, ακόμη και με όλα τα δεδομένα που σας ρίχνουν καθημερινά. Τα χειριστήρια θερμοκρασίας είναι απλά και αντιδραστικά, και οι σκούρες αποχρώσεις του σχεδιασμού είναι επίσης ευπρόσδεκτες, δεδομένου ότι τις περισσότερες φορές θα το ανοίγετε ενώ είστε στο κρεβάτι.
Υπήρχε μόνο μία περίπτωση που δεν μπόρεσα να αποκτήσω πρόσβαση στα χειριστήρια του στρώματος όταν το ήθελα, και εξακολουθώ να μην είμαι σίγουρος τι προκάλεσε το πρόβλημα. Το Διαδίκτυό μου λειτουργούσε κανονικά και η εφαρμογή δεν μου έδειχνε το τυπικό πρόβλημα σύνδεσης, αλλά μου απαγόρευε καθόλου την είσοδο στην εφαρμογή, επομένως φαίνεται ότι ήταν ένα άμεσο πρόβλημα ύπνου οκτώ. Αυτό συνέβη καθώς προσπαθούσα να πάω για ύπνο, αλλά ευτυχώς το στρώμα θυμόταν ακόμα να κρυώσει στην επιθυμητή θερμοκρασία, επομένως δεν εμπόδισε εντελώς τη χρησιμότητα του Pod Pro.
Άνεση ύπνου
Ο προσδιορισμός της άνεσης ενός στρώματος είναι προσωπική εμπειρία, αλλά θα πω ότι το Eight Sleep Pod Pro μου πρόσφερε έναν πολύ άνετο ύπνο για λίγες εβδομάδες τον περασμένο μήνα. Το Eight Sleep το περιγράφει ως μέτριας σκληρότητας (η μόνη διαθέσιμη επιλογή) και σίγουρα υπάρχει λίγη ανταπόκριση στο επάνω στρώμα αφρού, που το καθιστά καλό για πλευρικούς και πίσω στρωτήρες.
Παρά το γεγονός ότι το Pod Pro περιλάμβανε περισσότερο αφρό για να καλύψει το Active Grid, το ένιωσα ακόμα, κάτι που ήταν περίεργο τις πρώτες νύχτες, αλλά τελικά το συνήθισα και ουσιαστικά ξέχασα ότι ήταν εκεί.
τι μπορώ να αγοράσω με μια κάρτα itunes
Όσον αφορά τα χαρακτηριστικά θερμοκρασίας, σε λίγο λιγότερο από ένα μήνα έχω ήδη συνηθίσει να έχω μια δροσερή επιφάνεια από κάτω μου καθώς κοιμάμαι. Στο παρελθόν έπρεπε να καταφύγω στο να σπρώξω το πάπλωμά μου στην άλλη πλευρά του κρεβατιού και να κοιμάμαι κάτω από λεπτά σεντόνια για να φτάσω σε μια δροσερή θερμοκρασία, επομένως είναι φανταστικό να έχω το κρεβάτι μου δροσερό πριν από τον ύπνο.
Συμπέρασμα
Το Pod Pro είναι ακριβό. Το μοντέλο που δοκίμασα (queen size) κοστίζει κανονικά 3.095 $, αν και υπάρχουν συχνές εκπτώσεις και εκπτώσεις. Το πλήρες μέγεθος είναι .795 και ο βασιλιάς αυξάνεται στα .495. Όσον αφορά τις σύγχρονες επιλογές στρώματος σε κουτί, αυτό είναι στην κορυφή. Τα στρώματα της Purple ξεπερνούν τα 2.000 $, ενώ ο Casper έχει μερικές επιλογές που φτάνουν τα 3.000 $.
Φυσικά, αν θέλετε ένα πολύ καλό στρώμα, αναμένεται να ξοδέψετε περίπου 1.000 $ ή περισσότερα. Η τιμή του Pod Pro εκτοξεύεται λόγω των δυνατοτήτων σύνδεσης και ελέγχου θερμοκρασίας, που είναι ουσιαστικά ασυναγώνιστες αυτή τη στιγμή. Το Purple προσφέρει ένα στρώμα που έχει αυξημένη ροή αέρα χάρη στον μοναδικό σχεδιασμό του πλέγματος και η TempurPedic πουλά ένα στρώμα που διαθέτει χαμηλότερες θερμοκρασίες επιφάνειας, το Tempur-Breeze, και ξεκινά από 4.000 $. Αλλά κανένα άλλο στρώμα δεν ψύχεται ή θερμαίνεται ενεργά καθώς κοιμάστε όπως το Eight Sleep.
Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως μια περιορισμένη εγγύηση δύο ετών στο hub (το ίδιο το στρώμα έχει εγγύηση 10 ετών) και κατανοητή ανησυχία για το τι θα συμβεί εάν έχετε προβλήματα με την τεχνολογία του hub. Δεδομένου ότι είχα μόνο έναν μήνα για δοκιμή, δεν μπορώ να σχολιάσω τη μακροζωία και τη διάρκεια ζωής του Pod Pro.
Εάν κοιμάστε με ζεστό ή κρύο ύπνο και πιστεύετε ότι θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τον διακριτικό έλεγχο της θερμοκρασίας της επιφάνειας του στρώματός σας, αξίζει να εξετάσετε την πολυτέλεια του Pod Pro. Τούτου λεχθέντος, πρέπει να δοθεί έμφαση στην πολυτέλεια του στρώματος και για όποιον θέλει απλώς ένα ποιοτικό στρώμα για ήσυχο ύπνο και ενδιαφέρεται λιγότερο για τις λειτουργίες που συνδέονται με το iPhone, θα πρέπει να ψάξει αλλού.
Πώς να αγοράσει
Το Pod Pro είναι διαθέσιμο για αγορά στον ιστότοπο του Eight Sleep .
Σημείωση: Η Eternal έλαβε το Pod Pro σε μέγεθος Queen για τους σκοπούς αυτής της αξιολόγησης. Καμία άλλη αποζημίωση δεν ελήφθη.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις