Φόρουμ

Μέγιστη ακρίβεια Vo2;

U

UBS28

Πρωτότυπη αφίσα
2 Οκτωβρίου 2012
  • 5 Μαΐου 2021
Έκανε κανείς ένα πραγματικό τεστ Vo2 Max και το συνέκρινε με αυτό που εκτιμά το Apple Watch; μικρό

άτρακτος

5 Οκτωβρίου 2020


  • 5 Μαΐου 2021
Δεν ασχολούμαι πραγματικά με την αρχική σας ερώτηση, αλλά πάντα έβλεπα τέτοιες τιμές περισσότερο ως δείκτη και για να δείξω αλλαγές με την πάροδο του χρόνου από το να κοιτάζω την απόλυτη τιμή.

Είχα το WHOOP πριν πάρω ένα apple ρολόι και έδινε μια σειρά από εκτιμήσεις ότι πραγματικά δεν έλαβα την παρουσιαζόμενη τιμή ως «αλήθεια» αλλά μάλλον ως δείκτη και επίσης θα μπορούσα να δώσω μια αρκετά ακριβή εικόνα της σχετικής βελτίωσής σας (ή επιδείνωσης ) με την πάροδο του χρόνου ανεξάρτητα από το ποιο ήταν το απόλυτο.
Αντιδράσεις:perezr10 και Αγγαμέμνων ΠΡΟΣ ΤΟ

Άντριουστιρλινγκ

προς το
19 Μαΐου 2015
  • 6 Μαΐου 2021
Όλοι οι υπολογισμοί με βάση το ρολόι VO2 max είναι ανοησίες κατά τη γνώμη μου. Κάνοντας μια δοκιμή Cooper θα έχετε μια πολύ πιο ακριβή τιμή, αλλά πιθανότατα θα είναι ανακριβής. Το vo2 max μου φαινόταν να μειώνεται καθώς η προπόνησή μου στον ημιμαραθώνιο αυξανόταν και έτρεχα μεγαλύτερες αποστάσεις, πιο γρήγορα με χαμηλότερο μέσο καρδιακό ρυθμό.

maldahleh

17 Απριλίου 2020
  • 6 Μαΐου 2021
Ο δικός μου δεν το μετράει ούτε τις μισές φορές, πέρασε 8 μήνες χωρίς μετρήσεις, μετά έκανε ξαφνικά μία και μετά περισσότερους μήνες χωρίς μία Μ

ο μακασγουελ

22 Δεκεμβρίου 2013
  • 17 Μαΐου 2021
Ο Spindel είπε: Δεν ασχολούμαι πραγματικά με την αρχική σας ερώτηση, αλλά πάντα έβλεπα τέτοιες τιμές περισσότερο ως δείκτη και για να δείξω αλλαγές με την πάροδο του χρόνου παρά να κοιτάζω την απόλυτη τιμή.

Ναι, έτσι το βλέπω και εγώ... και από αυτή την άποψη φαίνεται να είναι αρκετά χρήσιμο. Άρχισα να κάνω γρήγορους περιπάτους τα περισσότερα πρωινά πριν από περίπου τρεις εβδομάδες και ο αριθμός μου «Cardio Fitness» βελτιώνεται αργά αλλά σταθερά.

Συνημμένα

  • Προβολή στοιχείου πολυμέσων ' href='tmp/attachments/img_0650-png.1776405/' > IMG_0650.png'file-meta'> 146,9 KB · Προβολές: 52
Αντιδράσεις:perezr10 Π

perezr10

12 Ιανουαρίου 2014
Μονρόε, Λουιζιάνα
  • 17 Μαΐου 2021
Νομίζω ότι το ρολόι V02 είναι χρήσιμο. Αλλά το βλέπω παρόμοια με τη ζυγαριά μου που μου δίνει την εκτίμηση του σωματικού μου λίπους. Είναι ένα πάρκο μπάλας, αλλά χρήσιμο για τη μέτρηση μιας τάσης.
Αντιδράσεις:bricktop_at, mcaswell και ErikGrim ρε

DontGetThe Cheese

22 Νοεμβρίου 2015
  • 4 Ιουνίου 2021
Είναι ένα τραμπολίνο. Μπορεί να ανέβει ή να κατέβει 3 ή 4 πόντους μετά από ένα μόνο τρέξιμο ή περπάτημα.

bricktop_at

προς το
4 Απριλίου 2017
  • 4 Ιουνίου 2021
DontGetTheCheese είπε: Είναι τραμπολίνο. Μπορεί να ανέβει ή να κατέβει 3 ή 4 πόντους μετά από ένα μόνο τρέξιμο ή περπάτημα.
Ναι, είναι παντού στην περίπτωσή μου... επίσης, το S4 μου γράφει εντελώς διαφορετικές τιμές από το S6 μου. Πολύ περίεργη συμπεριφορά συνολικά. Τ

TTTedP

27 Νοεμβρίου 2017
  • 4 Ιουνίου 2021
Έχοντας και AW και Garmin, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που είναι δύσπιστοι σχετικά με αυτό και στις συνομιλίες Garmin.

Το Garmin μου ήταν πάντα 42 και όταν ξεκίνησα με το AW, ήταν στη δεκαετία του '30 (στο AW). Όσο περισσότερο φοράω το AW ενώ ασκούμαι, τώρα είναι στη δεκαετία του '40 εκεί, που ταιριάζει πολύ με το Garmin. Ένα πλεονέκτημα του Garmin είναι ότι μπορείτε να συμπεριλάβετε ποδηλασία, πεζοπορία, τρέξιμο σε μονοπάτια κ.λπ. Το AW φαίνεται να περιορίζει περισσότερες από τις ασκήσεις που συμβάλλουν σε αυτό.

Η άποψή μου είναι ότι είναι μια «εκτίμηση» και όσο κάνω τη δουλειά, θα πρέπει να έχει ανοδική τάση. Εάν σταματήσω την άσκηση, θα πρέπει να έχει πτωτική τάση. Έχω δει επίσης ότι χρειάζεται λίγος χρόνος για να αυξηθεί. Μην περιμένετε μια καθημερινή αλλαγή.