Φόρουμ

Ποιος είναι ο χαμηλότερος καρδιακός σας ρυθμός όταν κοιμάστε;

ατμούς

Πρωτότυπη αφίσα
18 Ιουλίου 2016
  • 25 Απριλίου 2018
Παρακολουθώ τον καρδιακό μου ρυθμό στον ύπνο για μήνες. Χθες το βράδυ πήρα μια ανάγνωση 30. Κανονικά το χαμηλό μου είναι 62. Κάποιος άλλος το έχει βιώσει αυτό; Είναι λάθος; Χρησιμοποιώ το ρολόι της τρέχουσας γενιάς 3.

Apple_Robert

21 Σεπτεμβρίου 2012


Στη μέση πολλών βιβλίων.
  • 25 Απριλίου 2018
Αναφέρετε το πρόβλημα, εκτός εάν έχετε κάποια ιατρική πάθηση. Εάν συνεχίσει, δοκιμάστε ένα διαφορετικό βραχίονα ή ρολόι. Εάν εξακολουθείτε να βλέπετε 30, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Είμαι καλά προετοιμασμένος αθλητής και το χαμηλότερο που πηγαίνω όταν ξεκουράζομαι είναι 40 (βλέπω τηλεόραση) δεν το έχω δει ποτέ κάτω από 35, ακόμα και όταν κοιμάμαι. Τελευταία επεξεργασία: 11 Απριλίου 2020

φταοκ

23 Ιανουαρίου 2002
Ανατολική ακτή
  • 25 Απριλίου 2018
vapourtrails είπε: Παρακολουθώ τον καρδιακό μου ρυθμό στον ύπνο για μήνες. Χθες το βράδυ πήρα μια ανάγνωση 30. Κανονικά το χαμηλό μου είναι 62. Κάποιος άλλος το έχει βιώσει αυτό; Είναι λάθος; Χρησιμοποιώ το ρολόι της τρέχουσας γενιάς 3.
Μάλλον κάποιο λάθος. Ήταν μόνο ένα μόνο blip που έπεσε στα 30; Ποιες ήταν οι αναγνώσεις λίγο πριν και μετά τα 30;

BigMcGuire

10 Ιανουαρίου 2012
το Alpha Quadrant
  • 25 Απριλίου 2018
Ο καρδιακός ρυθμός της συζύγου μου πηγαίνει συχνά στο 33 το βράδυ στον ύπνο, αλλά μόνο για πολύ σύντομα χρονικά διαστήματα - και δεν είναι καθόλου σε φόρμα (ούτε εγώ - αν και ο χαμηλότερος δικός μου είναι 62-66).

Ιουλιανός

30 Ιουνίου 2007
Ατλάντα
  • 25 Απριλίου 2018
Ένα τεστ που έκανα με το Garmin μου το πρωί/ξύπνιο.

Προβολή στοιχείου πολυμέσων 'data-single-image='1'>

BigMcGuire

10 Ιανουαρίου 2012
το Alpha Quadrant
  • 25 Απριλίου 2018
Από το τηλέφωνο της γυναίκας μου:



Ιουλιανός

30 Ιουνίου 2007
Ατλάντα
  • 25 Απριλίου 2018
Ο BigMcGuire είπε: Από το τηλέφωνο της γυναίκας μου:

Εάν είναι ακριβής (κάτι που μπορεί να μην είναι) και δεν είναι αθλήτρια ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ εξαρτημένη (κοντά σε Ολυμπιακό διαμέτρημα), είναι πιθανό να υποδηλώνει ιατρική κατάσταση. Μάλλον θα πρέπει να δει έναν καρδιολόγο και να το ελέγξει.
Αντιδράσεις:BigMcGuire

BigMcGuire

10 Ιανουαρίου 2012
το Alpha Quadrant
  • 25 Απριλίου 2018
Η Julien είπε: Αν είναι ακριβής (κάτι που μπορεί να μην είναι) και δεν είναι αθλήτρια με ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ρυθμισμένους όρους (κοντά στο Ολυμπιακό διαμέτρημα), είναι πιθανό να υποδηλώνει ιατρική κατάσταση. Μάλλον πρέπει να δει έναν καρδιολόγο και να το ελέγξει.

Έκανε μια ματιά στην καρδιά της από έναν καρδιολόγο (πολύ πριν πάρουμε το Apple Watch) - έχει διαγνωστεί με σύνδρομο Wolff-Parkinson-White (WPW). Λέει ότι είναι πολύ σπάνιο να είναι 30 bpm. https://familydoctor.org/condition/wolff-parkinson-white-syndrome/

Ίσως θα έπρεπε να επιστρέψουμε με τα αποτελέσματα AW; Αντιδράσεις:BillGates 1969

πρώτα

24 Ιανουαρίου 2005
Σεντ Λούις, MO
  • 25 Απριλίου 2018
Είμαι στα τριάντα ή στα σαράντα ενώ κοιμάμαι. Είναι 42 καθώς κάθομαι εδώ στον καναπέ.

Fluvis

11 Απριλίου 2018
  • 25 Απριλίου 2018
Είμαι περίπου 50-60 όταν κοιμάμαι. Φαντάζομαι, είναι αρκετά φυσιολογικό. J

JackieInCo

Ανασταλεί
18 Ιουλίου 2013
Κολοράντο
  • 26 Απριλίου 2018
Το δικό μου έχει πέσει στη δεκαετία του '50.

YatBob

23 Απριλίου 2014
Λουιζιάνα
  • 26 Απριλίου 2018
62 αλλά έχω έναν βηματοδότη που είναι ρυθμισμένος στο 62 και φαίνεται να κάνει τη δουλειά του, κατά τη διάρκεια ετήσιων δοκιμών όταν η στιγμιαία απενεργοποίηση του βηματοδότη είναι 35

ericg301

15 Ιουνίου 2010
  • 26 Απριλίου 2018
53

960design

17 Απριλίου 2012
Destiny, Φλόριντα
  • 26 Απριλίου 2018
vapourtrails είπε: Παρακολουθώ τον καρδιακό μου ρυθμό στον ύπνο για μήνες. Χθες το βράδυ πήρα μια ανάγνωση 30. Κανονικά το χαμηλό μου είναι 62. Κάποιος άλλος το έχει βιώσει αυτό; Είναι λάθος; Χρησιμοποιώ το ρολόι της τρέχουσας γενιάς 3.
Ο μέσος όρος είναι 33 - 37. Η ανάπαυση είναι 55. Μην νομίζετε ότι έχω φτάσει ποτέ τα 29 ή λιγότερο.

iamasmith

προς το
10 Απριλίου 2015
Cheshire, Ηνωμένο Βασίλειο
  • 26 Απριλίου 2018
Μπορεί να είναι ενδιαφέρουσα η μέτρηση, αλλά δεν έχω εγκαταστήσει ποτέ μια εφαρμογή για αυτό γιατί θέλω μερικές προπονήσεις να καταγράφονται ανά ημέρα και μια ολόκληρη μέρα διάρκεια μπαταρίας.

Είμαι 50 ετών και ο καρδιακός μου ρυθμός σε ηρεμία είναι συνήθως γύρω στα 40 και ήταν κοντά σε αυτό το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Το έχω δει μέχρι και 32 μερικές φορές πρόσφατα όταν έπαιρνα μετρήσεις ΑΠ ή αναπνοές ως απόκριση στο ρολόι (διάγνωση παλμού σε Withings BPM και AW γύρω στο 32-34).

Έκανα ένα ΗΚΓ πρόσφατα γιατί ο γιατρός μου θεώρησε ότι ήταν λάθος. Το ΗΚΓ μέτρησε 42 (ακριβώς μετά από εξετάσεις αίματος και περπάτημα).. τα αποτελέσματα ήταν ότι το σχήμα του γραφήματος ήταν απολύτως φυσιολογικό και απλά αργό.

Πραγματικά αναρωτιέμαι τι μπορεί να δείχνει μια εγγραφή ύπνου.

BigMcGuire

10 Ιανουαρίου 2012
το Alpha Quadrant
  • 26 Απριλίου 2018
Ο iamasmith είπε: Μπορεί να είναι ενδιαφέρον να το μετρήσω, αλλά δεν έχω εγκαταστήσει ποτέ μια εφαρμογή για αυτό γιατί θέλω να καταγράφονται μερικές προπονήσεις ανά ημέρα και μια ολόκληρη μέρα διάρκεια ζωής της μπαταρίας.

Είμαι 50 χρονών και ο καρδιακός μου ρυθμός σε ηρεμία είναι συνήθως γύρω στα 40 και ήταν κοντά σε αυτό το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου. Το έχω δει μέχρι και 32 μερικές φορές πρόσφατα όταν έπαιρνα μετρήσεις ΑΠ ή όταν έκανα αναπνοές ως απόκριση στο ρολόι (διάγνωση παλμού σε Withings BPM και AW γύρω στο 32-34).

Έκανα ένα ΗΚΓ πρόσφατα γιατί ο γιατρός μου θεώρησε ότι ήταν λάθος. Το ΗΚΓ μέτρησε 42 (ακριβώς μετά από εξετάσεις αίματος και περπάτημα).. τα αποτελέσματα ήταν ότι το σχήμα του γραφήματος ήταν απολύτως φυσιολογικό και απλά αργό.

Πραγματικά αναρωτιέμαι τι μπορεί να δείχνει μια εγγραφή ύπνου.

Θεωρείς τον εαυτό σου σε εξαιρετική, εξαιρετική, κανονική, μέτρια, δίκαιη, κακή κατάσταση; Μην ανησυχείτε αν προτιμάτε να μην απαντήσετε.

iamasmith

προς το
10 Απριλίου 2015
Cheshire, Ηνωμένο Βασίλειο
  • 26 Απριλίου 2018
BigMcGuire είπε: Θεωρείς τον εαυτό σου σε εξαιρετική, εξαιρετική, κανονική, μέτρια, δίκαιη, κακή κατάσταση; Μην ανησυχείτε αν προτιμάτε να μην απαντήσετε.

Είναι δύσκολο να πω πραγματικά. Κάποτε έκανα πολλές πολεμικές τέχνες, μετά αρκετά αναρρίχηση αλλά όχι πολύ δουλειά (μη χειρωνακτική) για περίπου 15 χρόνια και νόμιζα τον εαυτό μου αρκετά υπέρβαρο και ακατάλληλο με υψηλή αρτηριακή πίεση. Ξεκίνησα να κολυμπάω τον Αύγουστο του περασμένου έτους και μετά ξεκίνησα να τρέχω τον Δεκέμβριο και έκτοτε έχω χάσει περίπου 20 κιλά και νομίζω ότι είμαι σεβαστό επίπεδο βάρους και φυσικής κατάστασης για την ηλικία μου.

Δεν έτρεχα ποτέ πριν, αλλά κάνω περίπου 3,6k 3 φορές την εβδομάδα (με περίπου 5 και περιστασιακά 10k τρεξίματα) τώρα και κολυμπάω 2,5k 2 με 3 φορές την εβδομάδα επίσης. Διαφορετικά γεμίζω τα δαχτυλίδια άσκησής μου με περπάτημα. Τελευταία επεξεργασία: 26 Απριλίου 2018
Αντιδράσεις:BillGates1969, 960design και BigMcGuire J

jimbo1 εκ. εκ

21 Απριλίου 2010
  • 28 Απριλίου 2018
48 και είμαι 50 κιλά υπέρβαρος. Γενεσιολογία.

npayme

19 Νοεμβρίου 2013
Βαγδάτη/Ατλάντα
  • 2 Μαΐου 2018
Πήγαινε να δεις τον γιατρό σου. Ο δικός μου έδειξε καρδιακό ρυθμό ηρεμίας στη δεκαετία του '30 επίσης... πήγε να δει τον Καρδιολόγο μου και έφυγε με έναν ολοκαίνουργιο βηματοδότη για να πάει μαζί με αυτό το γυαλιστερό ρολόι! Αυτό ήταν πριν από 9 εβδομάδες. Είμαι μόλις 33... καθόλου υπέρβαρος. Φαινομενικά υγιής .... μέχρι που δεν ήμουν. Τώρα το AW μου δείχνει έναν ωραίο ρυθμό ανάπαυσης 60 BPM. Δεκαετία του 50 ενώ κοιμάμαι μερικές φορές.

Το καλύτερο στοίχημα είναι να ξέρεις σίγουρα! Αυτή είναι η καλύτερη δωρεάν συμβουλή που έχω! Μ

Maui19

16 Ιουλίου 2007
  • 2 Μαΐου 2018
Το HR μου σε ανάπαυση είναι συνήθως 40-42. Περιστασιακά θα κατέβω στη δεκαετία του '30 ενώ κοιμάμαι. Ωστόσο, οι μετρήσεις του καρδιακού ρυθμού AW είναι ΠΟΛΥ ασταθείς. Έκανα ένα τεστ με μια οθόνη HR με ιμάντα στήθους Polar και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι περίπου το 1/3 των μετρήσεων AW HR είναι ύποπτα. Γενικά, εάν τα αποτελέσματά σας AW HR έχουν νόημα, είναι πιθανώς σωστά. Αν φαίνονται περίεργα, ή σαν ακραία, είναι μάλλον ψεύτικα.

BillGates 1969

προς το
11 Σεπτεμβρίου 2008
Μπόρνμουθ
  • 2 Μαΐου 2018
FWIW, είμαι 48, 175 λίβρες και κοιμάμαι HR 54. Νομίζω ότι είναι περίπου σωστό.

Περπατώντας τα σκυλιά ανεβαίνει περίπου στα 120, γρήγορο περπάτημα στον διάδρομο περίπου 140. Χρειάζονται περίπου 2 λεπτά για να επιστρέψετε σε ένα σταθερό 68/70.

Σκεφτείτε ότι είναι φυσιολογικό... Το 30 είναι πολύ χαμηλό, αλλά δεν είμαι γιατρός. Όπως είπαν άλλοι, αξίζει να δείτε ένα γιατρό.

freemyheart

26 Ιανουαρίου 2018
  • 7 Μαΐου 2018
Πώς διαβάζεις όταν κοιμάσαι; Αυτό είναι εντυπωσιακό. Μπορώ να κάνω ηχητικά βιβλία μόνο όταν κοιμάμαι. Τ

tl01

20 Ιουνίου 2010
  • 9 Μαΐου 2018
Το δικό μου πηγαίνει στη δεκαετία του '50... αλλά αν είστε συνήθως στη δεκαετία του '60, όλα τα apple ρολόγια μου, συμπεριλαμβανομένης της σειράς 3, είχαν προβλήματα όπου θα ανιχνεύσει τους μισούς ρυθμούς για λίγα δευτερόλεπτα. Πόσο καιρό δείχνει ότι συνέβαινε το 30;