Όταν ολοκληρώσετε μια προπόνηση Apple Fitness+, η Apple παρέχει μια σύνοψη που δείχνει μια επισκόπηση του χρόνου προπόνησης, των ενεργών θερμίδων που καίγονται, των συνολικών θερμίδων που καίγονται και του μέσου καρδιακού σας παλμού, αλλά ίσως θέλετε να δείτε αυτές τις μετρήσεις με περισσότερες λεπτομέρειες σε μεταγενέστερη ημερομηνία .
Ευτυχώς, όλα έχουν αποθηκευτεί στην εφαρμογή Fitness. Δείτε πώς μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε αυτά:
πώς μοιάζει το iphone xr
- Ανοίξτε την εφαρμογή Fitness iPhone (αυτή ήταν παλαιότερα η εφαρμογή Δραστηριότητα).
- Στην ενότητα 'Προπονήσεις' πατήστε 'Εμφάνιση περισσότερων'.
- Πατήστε την προπόνηση που θέλετε να δείτε με περισσότερες λεπτομέρειες.
Η περίληψη της προπόνησης θα εμφανίσει πληροφορίες σχετικά με το βίντεο που ολοκληρώσατε, τον χρόνο που ολοκληρώθηκε, τις συνολικές θερμίδες που καίγονται, τις ενεργές θερμίδες που καίγονται, τον μέσο καρδιακό ρυθμό και την ανάκτηση καρδιακών παλμών, με ένα γράφημα καρδιακών παλμών με την πάροδο του χρόνου.
πώς να επαναφέρω σκληρά το iphone xr μου
Θα αναφέρει επίσης την τρέχουσα εξωτερική θερμοκρασία, την υγρασία και την τοποθεσία όπου ολοκληρώθηκε η προπόνηση, που είναι οι ίδιες πληροφορίες που λαμβάνετε για οποιαδήποτε προπόνηση που καταγράφεται στην εφαρμογή Fitness.
Για περισσότερα σχετικά με το Fitness+, φροντίστε να ανατρέξετε στον πλήρη οδηγό μας Fitness+ .
Δημοφιλείς Αναρτήσεις