Amad3U5
Πρωτότυπη αφίσα- 17 Νοεμβρίου 2012
- Σίδνεϊ
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Έτσι τις προάλλες η μαμά μου διόρθωνε ένα δοκίμιο στον υπολογιστή μου. Μόλις είδε πόσο χαμηλή ήταν η φωτεινότητα, άρχισε να μου φωνάζει λέγοντάς μου ότι θα χρειαζόμουν γυαλιά αν κρατούσα τη φωτεινότητα τόσο χαμηλά και μου είπε να βάζω πάντα τη φωτεινότητα στο μέγιστο (κάτι που ειρωνικά βλάπτει τα μάτια μου πολύ περισσότερο από το να έχω το ελάχιστο).
Και δεν είναι σαν μια δουλειά σε σκοτεινό περιβάλλον - έχω πάντα αναμμένο το φως οροφής και μια πολύ φωτεινή λάμπα στο γραφείο μου ανά πάσα στιγμή.
TL; DR: Η μαμά λέει ότι είναι κακό για τα μάτια μου να λειτουργούν με τη φωτεινότητα της οθόνης στο ελάχιστο, παρόλο που το δωμάτιό μου είναι πολύ καλά φωτισμένο.
Είναι, λοιπόν, πολύ κακό για τα μάτια σας να λειτουργούν σε αυτές τις συνθήκες; ΚΑΙ
elefantrider
- 21 Ιουνίου 2012
- Καλιφόρνια
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Daeve
- 11 Σεπτεμβρίου 2007
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Κοιτάξτε με αυτόν τον τρόπο - μια οθόνη φωτίζεται με οπίσθιο φωτισμό, ακόμη και στην ελάχιστη φωτεινότητα. Μια εφημερίδα ή ένα βιβλίο δεν ανάβει όλα παρά μόνο από το φως του δωματίου. Εάν το δωμάτιό σας είναι καλά φωτισμένο (ή ακόμα και αν όχι), δεν πρόκειται να καταπονήσετε πολύ τα μάτια σας. μικρό
φιδίσιο69
- 14 Μαρτίου 2008
- 3 Φεβρουαρίου 2013
elefantrider είπε: Αυτό είναι μύθος. Έχω κάνει την ερώτηση πριν από χρόνια σε έναν οφθαλμίατρο, το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί είναι πονοκέφαλος. Τα χαμηλά επίπεδα φωτός δεν μπορούν να βλάψουν τα μάτια σας.
Ακριβώς.
Εάν η οθόνη σας φωτιζόταν από τον ήλιο, αυτό είναι μια άλλη ιστορία, αλλά μέχρι τότε, είστε έτοιμοι.
Gav2k
- 24 Ιουλίου 2009
- 3 Φεβρουαρίου 2013
thekev
- 5 Αυγούστου 2010
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Κρόνος 1217
- 28 Απριλίου 2008
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Mrbobb
- 27 Αυγούστου 2012
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Τώρα, αν το κρατήσετε χαμηλά επειδή είστε OCD σχετικά με την αποστράγγιση ρεύματος, τότε αυτό είναι κακή ιδέα. Ωστόσο, αν νιώθετε άνετα με αυτό και δεν χρειάζεται να στραβοπατήσετε για να διαβάσετε την οθόνη, αυτό είναι.
Πρόσφατα υπήρχε ένα πρόγραμμα στο NPR όπου αυτός ο 50χρονος μάγκας έκανε επέμβαση καταρράκτη στο ένα μάτι και βλέπει πιο φωτεινά/καθαρά στο χειρουργημένο μάτι επειδή έχει αφαιρεθεί το φθαρμένο υλικό του φακού, ενώ το παλιό του μάτι βλέπει γύψο με αυτό . Διαφορετικοί άνθρωποι, διαφορετική ηλικία, διαφορετική απαίτηση.
Αισθάνομαι πιο άνετα όταν πληκτρολογώ τη φωτεινότητα της οθόνης μου σε αυτό που αντιλαμβάνομαι, ως περιβάλλον, μετά μία ή δύο εγκοπές προς τα πάνω. Τόσο διαφορετικό είτε ημέρα είτε νύχτα και διαφορετικές συνθήκες φωτισμού. σι
bill-p
- 23 Ιουλίου 2011
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Ο Amad3U5 είπε: TL; DR: Η μαμά λέει ότι είναι κακό για τα μάτια μου να λειτουργούν με τη φωτεινότητα της οθόνης στο ελάχιστο, παρόλο που το δωμάτιό μου είναι πολύ καλά φωτισμένο.
Είναι, λοιπόν, πολύ κακό για τα μάτια σας να λειτουργούν σε αυτές τις συνθήκες;
Το φως έχει κινητική ενέργεια. Όταν το φως μπαίνει στα μάτια σας, αυτή η κινητική ενέργεια απορροφάται πλήρως από τον αμφιβληστροειδή σας και ανάλογα με το πόσο υψηλό είναι το ενεργειακό επίπεδο, μπορεί να κυμαίνεται από τον τραυματισμό του αμφιβληστροειδούς σας... έως την πλήρη καταστροφή του. Στη χειρότερη περίπτωση, θα τυφλωθείς. Αλλά στις ακραίες περιπτώσεις, μπορεί πραγματικά να διαλύσει τους βολβούς των ματιών σας... και πιθανώς και το υπόλοιπο σώμα σας.
Άρα τεχνικά, λιγότερο φως (χαμηλότερη φωτεινότητα) είναι ΠΑΝΤΑ καλύτερο, καθώς λιγότερο φως προκαλεί λιγότερη ζημιά . Αυτό είναι φυσικό γεγονός.
Ωστόσο, αυτή δεν είναι όλη η αλήθεια.
Τα μάτια σας προσαρμόζονται για το επίπεδο έκθεσης ανάλογα με τη μέση ποσότητα φωτός που λαμβάνει. Γι' αυτό όταν βρίσκεστε σε σκοτεινά μέρη, το εξωτερικό φαίνεται πολύ πιο φωτεινό, και όταν είστε έξω κοιτάζοντας σε σκοτεινά μέρη, είναι συνήθως σχεδόν κατάμαυρο. Βασικα, Τα μάτια σας ξέρουν επίσης πόσο φως χρειάζεται να λάβει για να «δείτε» τα πράγματα.
Έτσι, εάν ο φωτισμός περιβάλλοντος είναι σημαντικά πιο φωτεινός από την οθόνη σας, τα μάτια σας θα δυσκολευτούν να «δουν» την οθόνη. Και αν προσπαθείτε να εστιάσετε τα μάτια σας περισσότερο στην οθόνη για να «δείτε» πράγματα, τότε αναγκάζετε τα μάτια σας να λάβουν περισσότερο φως. Και όπως εξήγησα παραπάνω, το περισσότερο φως είναι κακό. Για να μην αναφέρουμε ότι η εστίαση επηρεάζει επίσης τον εγκέφαλο και τα νεύρα σας, κάτι που δεν είναι καλό.
Αντίστροφα, εάν η οθόνη σας είναι σημαντικά πιο φωτεινή από το περιβάλλον, τότε κοιτάζοντας την οθόνη, λαμβάνετε πολύ περισσότερο φως από όσο χρειάζεται για να «δείτε» πράγματα. Και όπως εξηγήθηκε ξανά παραπάνω, το περισσότερο φως είναι... κακό.
Η πραγματικότητα λοιπόν είναι αυτή είναι καλύτερο για εσάς να ταιριάζει με τον φωτισμό περιβάλλοντος και τον φωτισμό της οθόνης . Γι' αυτό η Apple ενσωμάτωσε έναν αισθητήρα φωτός περιβάλλοντος στο MacBook Pro.
Συγγνώμη, πρέπει να τονίσω μερικά από αυτά τα σημεία, καθώς νομίζω ότι υπάρχουν πολλοί μύθοι που κυκλοφορούν, αλλά δεν είναι όλοι κακοί μύθοι.
Γκλεντόμσον
Συνεισφέρων
- 27 Απριλίου 2011
- Βιργινία
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Mac της MTD
- 18 Απριλίου 2010
- Οι άγγελοι
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Θα εμπιστευόμουν τα μάτια μου - αν καίγονται ή έχετε έναν ελαφρύ πονοκέφαλο, δοκιμάστε να αλλάξετε κάτι.
Αρνέζι
- 10 Οκτωβρίου 2011
- 3 Φεβρουαρίου 2013
νιτρομάκ
- 29 Ιουλίου 2012
- ΜΑΣ
- 3 Φεβρουαρίου 2013
Mdwall
- 19 Οκτωβρίου 2012
- 3 Φεβρουαρίου 2013
αιωνόβιος
προς το
- 29 Ιουνίου 2015
- Netherealm
- 30 Ιουνίου 2016
Άλλαξα επίσης τη διατροφή μου (που ήταν ήδη πολύ λεπτομερής) για να συμπεριλάβω μουρουνέλαιο, είναι καλό για τα μάτια, και επισκέφτηκα έναν γιατρό, μου είπε να χρησιμοποιώ 3 φορές/ημέρα ένα λιπαντικό ματιών που ονομάζεται Systane. Θα ελέγξω άλλο γιατρό τις επόμενες μέρες για να ζητήσω περισσότερες εξετάσεις και να ελέγξω αν άλλαξε η μυωπία μου.
Αυτό που μπορώ να πω είναι ότι εκτός από όλες αυτές τις προφυλάξεις, μόνο ο χρόνος θα δείξει αν θα μειώσουν την ερυθρότητα (δεν είναι πολύ, αλλά είναι εκεί) σε ένα από τα μάτια μου που νομίζω ότι μπορεί να είναι αποτέλεσμα έκθεσης σε tablet). Μην αφήνετε ποτέ τη φωτεινότητα οποιασδήποτε συσκευής να είναι μεγαλύτερη από 30-40%. Αυτό είναι το χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος.
Αυτά τα αιωρούμενα μάτια είναι φυσιολογικά και μπορούν να παρατηρηθούν μόνο όταν κοιτάζετε ενάντια σε ένα λευκό αντικείμενο ή κάτω από το φως (μπορεί να είναι, σε λίγες περιπτώσεις, σημάδι σοβαρού οφθαλμικού προβλήματος, που μπορεί να επιδεινωθεί αργότερα - το γλαύκωμα είναι μια ασθένεια που δεν έχει συμπτώματα όταν το έχετε - γι' αυτό κάντε εξετάσεις/επισκεφτείτε τον γιατρό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο) και με την πάροδο του χρόνου αυτές οι συσκευές τελειοποιήθηκαν για να μειώσουν την αντανάκλαση (την οποία θα καταστρέψετε αν χρησιμοποιήσετε προστατευτικό οθόνης στο iPad σας - κόψτε τα νύχια σας , χρησιμοποιήστε ένα καλό πανί από μικροΐνες (κάποιος μου συνέστησε το '3M Scotch Brite Hi-Tech Cleaning Cloth for Gadgets') και χρησιμοποιήστε καλύμματα για να διατηρήσετε την οθόνη σε καλή κατάσταση) και βελτιώστε την εμπειρία μας.
Αυτός ο σύνδεσμος εξηγεί με τεχνικούς όρους τι έχει αλλάξει στο Pro 9.7: http://www.displaymate.com/iPad_Pro9_ShootOut_1.htm
Ένα πράγμα που πρέπει να προσέξουμε είναι ότι πολλές εφαρμογές και ιστότοποι επιμένουν να μας προσφέρουν μόνο λευκό φόντο και δεν είναι πάντα δυνατό (ή μπορεί να χαλάσει μερικά πράγματα - τουλάχιστον στα προγράμματα περιήγησης) να το αλλάξουμε εντελώς. Δεν έχω ιδέα γιατί πολλοί επιμένουν σε αυτό το λάθος που πονάει περισσότερο τα μάτια μας, υποθέτω ότι μόνο λίγοι νοιάζονται για τη δική τους υγεία, πόσο μάλλον για τον αντίκτυπο που έχουν στους άλλους. Τελευταία έκδοση: 30 Ιουνίου 2016
grahamperrin
- 8 Ιουνίου 2007
- 30 Ιουνίου 2016
Ο Amad3U5 είπε: … μου είπε να βάζω πάντα τη φωτεινότητα στο μέγιστο (κάτι που ειρωνικά βλάπτει τα μάτια μου πολύ περισσότερο από το να την έχω στο ελάχιστο). …
Απλά: αν πονάει, είναι κακό. Χρησιμοποιήστε όλα τα επίπεδα που σας κάνουν πιο άνετους.
jerryk
Συνεισφέρων
- 3 Νοεμβρίου 2011
- SF Bay Area
- 17 Ιανουαρίου 2017
Αυτή η σελίδα μιλάει για ορισμένα από τα προβλήματα που προκαλούνται από την καταπόνηση των ματιών σας, http://ergonomics.ucla.edu/injuries-and-prevention/eye-strain.html .
Δημοφιλείς Αναρτήσεις