Η Apple σήμερα κατά τη διάρκεια της κεντρικής ομιλίας της στο WWDC αποκάλυψε το watchOS 7, το οποίο συνοδεύεται από μια νέα δυνατότητα παρακολούθησης ύπνου για το Apple Watch.
Η νέα λειτουργία παρακολούθησης ύπνου βοηθά τους χρήστες να κάνουν συστάσεις σχετικά με το ξύπνημα και το πότε πρέπει να κοιμηθούν. Η λειτουργία 'Wind Down' ελαχιστοποιεί τους περισπασμούς για να δημιουργήσει μια εξατομικευμένη βραδινή ρουτίνα.
Τα iPhone μπορούν να ρυθμιστούν ώστε να εμφανίζουν μια οθόνη Wind Down πριν πάνε οι χρήστες για ύπνο. Ενεργοποιείται να μην ενοχλείτε και μπορεί να προτείνει πράγματα όπως διαλογισμό ή ήρεμη ακρόαση μουσικής.
Το Wind Down θέτει το Apple Watch σε κατάσταση αναστολής λειτουργίας και όταν έρθει η ώρα να ξυπνήσει, μπορεί να ξυπνήσει με αθόρυβους συναγερμούς ή έναν αθόρυβο μόνο απτικό συναγερμό. Μπορεί επίσης να ξυπνήσει με έναν φιλικό χαιρετισμό για να ξεκινήσει τη μέρα.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου, μια ρουτίνα πριν τον ύπνο βοηθά το σώμα να προετοιμαστεί για ύπνο. Για να το υποστηρίξει αυτό, το Wind Down επιτρέπει στους χρήστες Apple Watch και iPhone να δημιουργήσουν μια προσαρμοσμένη ρουτίνα πριν τον ύπνο, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης μιας συγκεκριμένης σκηνής στην εφαρμογή Home, της ακρόασης ενός χαλαρωτικού ηχητικού τοπίου ή της χρήσης μιας αγαπημένης εφαρμογής διαλογισμού. Στη λειτουργία ύπνου, το Apple Watch ενεργοποιεί τη λειτουργία Μην ενοχλείτε και σκουραίνει αυτόματα την οθόνη κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Το πρωί, ο χρήστης θα δει μια απεικόνιση του ύπνου της προηγούμενης νύχτας, συμπεριλαμβανομένων των περιόδων αφύπνισης και ύπνου. Θα δουν επίσης ένα γράφημα που δείχνει την εβδομαδιαία τάση ύπνου τους.
Η παρακολούθηση ύπνου χρησιμοποιεί μηχανική μάθηση για την αίσθηση της κίνησης και ανιχνεύει μικροκινήσεις από την άνοδο και την πτώση της αναπνοής. Υπάρχει επίσης μια νέα ενότητα ύπνου στην εφαρμογή υγείας, η οποία περιλαμβάνει μια προβολή των τάσεων με την πάροδο του χρόνου.
Ανάλογα με την προσωπική συμπεριφορά φόρτισης, εάν η μπαταρία είναι πολύ χαμηλή μέσα σε μια ώρα πριν τον ύπνο, το Apple Watch θα υπενθυμίσει στους χρήστες να τη φορτίσουν πριν από τον ύπνο. Τα δεδομένα ύπνου κρυπτογραφούνται στη συσκευή ή στο iCloud με το iCloud συγχρονισμός και τα δεδομένα είναι πάντα στον έλεγχο του χρήστη.
Η παρακολούθηση ύπνου, το χρονοδιάγραμμα, η κατάρρευση και η λειτουργία ύπνου θα είναι επίσης διαθέσιμα iPhone χωρίς ρολόι με iOS 14.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις