TRICKorDEVICE
Πρωτότυπη αφίσα- 20 Σεπτεμβρίου 2014
- 15 Ιουνίου 2017
Το έχεις πετύχει αυτό; Ενεργοποίησαν το προηγουμένως αδρανές υλικό;
Ποια ήταν τα αποτελέσματά σας; Κάποια επιπλέον περάσματα; Αν μπορείτε, μοιραστείτε στιγμιότυπα οθόνης. Μ
Έτος Μαΐου
- 2 Απριλίου 2013
- 17 Ιουνίου 2017
Watabou
- 10 Φεβρουαρίου 2008
- Ηνωμένες Πολιτείες
- 30 Ιουνίου 2017
Το TRICKorDEVICE είπε: Έχω δει πολλές αναφορές και νήματα ότι το WatchOS 4 με iOS 11 περιλαμβάνει παρακολούθηση VO2 max (ανατρέξτε στην εφαρμογή Health) για το τρέχον υλικό.
Το έχεις πετύχει αυτό; Ενεργοποίησαν το προηγουμένως αδρανές υλικό;
Ποια ήταν τα αποτελέσματά σας; Κάποια επιπλέον περάσματα; Αν μπορείτε, μοιραστείτε στιγμιότυπα οθόνης. Κάντε κλικ για επέκταση...
Ναι, το μέγιστο VO2 υπολογίζεται αυτόματα για προπονήσεις πεζοπορίας και τρεξίματος σε εξωτερικό χώρο και αποθηκεύεται στην εφαρμογή Υγεία. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει για ποδηλασία εξωτερικού χώρου, δεν είμαι σίγουρος, δεν κάνω ποδήλατο. Αλλά φαίνεται ότι περιορίζεται μόνο σε υπαίθριες προπονήσεις προς το παρόν. Το δοκίμασα σε διάδρομο και δεν υπολόγισε το VO2 max από εκείνη την προπόνηση.
Σημείωση: Έχω ένα Apple Watch της σειράς 0 (την αρχική ημέρα της πρώτης), χωρίς εξωτερικά αξεσουάρ. Ήμουν μόνο εγώ, το ρολόι μου και το τηλέφωνό μου στο τρέξιμο, και χρησιμοποιούσα την προεπιλεγμένη εφαρμογή Workout στο watchOS 4. Έλαβα αρκετά σταθερά αποτελέσματα VO2 max κατά τη διάρκεια των τρεξίματών μου)
Προβολή στοιχείου πολυμέσων '>
TRICKorDEVICE
Πρωτότυπη αφίσα- 20 Σεπτεμβρίου 2014
- 30 Ιουνίου 2017
Ιουλιανός
- 30 Ιουνίου 2007
- Ατλάντα
- 1 Ιουλίου 2017
Παρακολούθηση (μόνο στην εφαρμογή Υγεία); Watabou
- 10 Φεβρουαρίου 2008
- Ηνωμένες Πολιτείες
- 2 Ιουλίου 2017
Ο Julien είπε: Άρα το VO2 Max δεν εμφανίζεται στην εφαρμογή Δραστηριότητα ή στοΠαρακολούθηση (μόνο στην εφαρμογή Υγεία); Κάντε κλικ για επέκταση...
Ναι, αυτό φαίνεται να ισχύει.
Θα υποβάλω ένα αίτημα δυνατότητας για να ζητήσω αυτήν τη δυνατότητα, ωστόσο, αυτό φαίνεται χρήσιμο.
dgdosen
- 13 Δεκεμβρίου 2003
- Σιάτλ
- 2 Ιουλίου 2017
Watabou είπε: Ναι, το μέγιστο VO2 υπολογίζεται αυτόματα για προπονήσεις για περπάτημα και τρέξιμο σε εξωτερικό χώρο και αποθηκεύεται στην εφαρμογή Health. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει για ποδηλασία εξωτερικού χώρου, δεν είμαι σίγουρος, δεν κάνω ποδήλατο. Αλλά φαίνεται ότι περιορίζεται μόνο σε υπαίθριες προπονήσεις προς το παρόν. Το δοκίμασα σε διάδρομο και δεν υπολόγισε το VO2 max από εκείνη την προπόνηση.Τα παίρνετε για βόλτες στην ύπαιθρο; Πόσο μακριά περπατάτε και με τι ρυθμό; Τους βλέπω μόνο για τρεξίματα.
Σημείωση: Έχω ένα Apple Watch της σειράς 0 (την αρχική ημέρα της πρώτης), χωρίς εξωτερικά αξεσουάρ. Ήμουν μόνο εγώ, το ρολόι μου και το τηλέφωνό μου στο τρέξιμο, και χρησιμοποιούσα την προεπιλεγμένη εφαρμογή Workout στο watchOS 4. Έλαβα αρκετά σταθερά αποτελέσματα VO2 max κατά τη διάρκεια των τρεξίματών μου)
Δείτε το συνημμένο 706634 Κάντε κλικ για επέκταση...
Watabou
- 10 Φεβρουαρίου 2008
- Ηνωμένες Πολιτείες
- 3 Ιουλίου 2017
dgdosen είπε: Τα παίρνεις για υπαίθριες βόλτες; Πόσο μακριά περπατάτε και με τι ρυθμό; Τους βλέπω μόνο για τρεξίματα. Κάντε κλικ για επέκταση...
Συνήθως 2 μίλια και μόνο περίπου 16-17 λεπτά/μίλι.
Ιουλιανός
- 30 Ιουνίου 2007
- Ατλάντα
- 3 Ιουλίου 2017
dgdosen είπε: Τα παίρνεις για υπαίθριες βόλτες; Πόσο μακριά περπατάτε και με τι ρυθμό; Τους βλέπω μόνο για τρεξίματα. Κάντε κλικ για επέκταση...Υποθέτω ότι εάν είστε δρομέας με ρυθμούς, εκτός και αν περπατάτε «περισσότερο» από το «γρήγορο περπάτημα» προσπάθεια, η ανύψωση του ανθρώπινου δυναμικού σας δεν θα είναι αρκετή για να κάνετε μια καλή εκτίμηση της μέγιστης VO2. Έτσι, απλά δεν μπορείτε να φτάσετε το ελάχιστο όριο που απαιτείται για να ενεργοποιήσετε μια ένδειξη VO 2 Max. Ή ίσως από προεπιλογή υπολογίζει μόνο το τρέξιμο, καθώς η προσθήκη μιας εκτίμησης για το περπάτημα πιθανότατα θα στρέβλωνε τον μέσο όρο.
Πραγματικά ανυπομονώ να δοκιμάσω και να δω πώς συγκρίνεται με την εκτίμηση Garmin μου. Τελευταία έκδοση: 3 Ιουλίου 2017
honglong1976
- 12 Ιουλίου 2008
- Ηνωμένο Βασίλειο
- 3 Ιουλίου 2017
Πώς να προσθέσετε το Apple Watch ως πηγή για το V02; ή απλά το μαζεύει;
Ευχαριστώ Αντιδράσεις:τσεπάκι 1
Ιουλιανός
- 30 Ιουνίου 2007
- Ατλάντα
- 3 Ιουλίου 2017
honglong1976 είπε: Έχω μια σειρά 0 και έχω κάνει πολλούς τύπους ασκήσεων για 20 λεπτά αλλά τίποτα.
Πώς να προσθέσετε το Apple Watch ως πηγή για το V02; ή απλά το μαζεύει;
Ευχαριστώ Αντιδράσεις:DeepIn2U σιbjet767
- 2 Οκτωβρίου 2010
Για να ξέρετε όλοι ότι υπάρχει μόνο ένας πραγματικός τρόπος για τον προσδιορισμό του VO2 Max και αυτός είναι να συνδεθείς με μια συσκευή που μετρά το πραγματικό O2 μέσα και πέρα από ένα τεστ άσκησης. Κάποιος μπορεί να κάνει μια εκτίμηση αυξάνοντας την εργασία και παρατηρώντας την αύξηση του καρδιακού παλμού. Παλιότερα θα θεωρούσαμε το σημείο όπου το HR άρχισε να ισοπεδώνεται (καθώς ανεβαίνει) ως εκείνο το σημείο όπου ένα άτομο θα περνούσε από την αερόβια σε μια αναερόβια κατάσταση και πάνω από αυτό μια προσωπική VO2 max είναι κάπου κοντά στο σημείο αποτυχίας της προσπάθειας.
- 5 Ιουλίου 2017
Οποιαδήποτε εκτίμηση του VO 2 max χωρίς να λαμβάνεται υπόψη η κατανάλωση αέρα σε πραγματικό χρόνο, οι θερμοκρασίες, η πίεση του αέρα και η υγρασία είναι πραγματικά απλώς για επίδειξη. Η σχεδίαση του ανθρώπινου δυναμικού σας αυξάνοντας τα επίπεδα εργασίας σας θα είναι μια πολύ καλύτερη εκτίμηση της απόδοσης και η βελτίωση της απόδοσής σας καθώς προπονείστε. Ουσιαστικά τα επίπεδα εργασίας σας θα πρέπει να αυξηθούν σε σχέση με το πότε το HR σας αρχίζει να ισοπεδώνεται.
Τι νόημα έχει να γνωρίζουμε την πραγματική VO2 max; Πραγματικά τίποτα γιατί δείχνει μόνο την πιθανή ικανότητα να λειτουργείς σε υψηλότερα επίπεδα (ή και χαμηλότερα) απόδοσης από άλλα στην κατηγορία του ανταγωνισμού σου.
Φυσικά γράφω για αθλητικές επιδόσεις και όχι για την αξία της γνώσης της αποτελεσματικότητας των πνευμόνων για διαγνωστικά για την υγεία, αλλά και πάλι η εκτίμηση του ρολογιού είναι βασικά παγωμένη σε μια τούρτα ακόμα και για αυτό.Αντιδράσεις:DeepIn2U
jhfenton
- 11 Δεκεμβρίου 2012
- Σινσινάτι, Οχάιο
Είμαι περίεργος να δω πώς μοιάζουν οι υπολογισμοί της Apple. Όταν ήμουν σε κορυφαία φόρμα πριν από 2-3 χρόνια, το λογισμικό της Garmin υπολόγιζε πάνω από τη δεκαετία του '50.
- 5 Ιουλίου 2017
Όχι τυχαία, ο αριθμός ήταν πολύ κοντά σε αυτό που δείχνουν τα γραφήματα του προπονητή τρεξίματος Jack Daniels για αυτό που αποκαλεί VDOT, ουσιαστικά ένας κανονικοποιημένος δείκτης φυσικής κατάστασης που συσχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με το VO2max, αλλά δεν ξεχωρίζει ξεχωριστά χαρακτηριστικά καθοριστικά για την απόδοση, όπως η αποτελεσματικότητα. Με βάση τους χρόνους αγώνων που είχα τότε, τα charts του Daniels έδειξαν VDOT 57-59. (Προγραμματίζει ρυθμούς προπόνησης και προβλέπει τα αποτελέσματα του αγώνα με βάση το VDOT.)
Αυτό που με ενδιέφερε ήταν ότι το λογισμικό της Garmin βρήκε έναν παρόμοιο αριθμό βασιζόμενο αποκλειστικά στην εισαγωγή του HR και του μέγιστου HR μου σε ηρεμία και σε μερικές υπομέγιστες διαδρομές με μια οθόνη HR, ενώ η φόρμουλα του Daniels χρησιμοποιούσε μέγιστες προσπάθειες (αποτελέσματα αγώνα) .
Δεν έχω κάνει ποτέ πραγματικό τεστ VO2max.
(Πέρασα όλο τον περασμένο χρόνο αντιμετωπίζοντας έναν τραυματισμό στο πόδι και εξακολουθώ να επανέρχομαι σε φόρμα τώρα. Δεν θα ήμουν καθόλου κοντά στη δεκαετία του '50 αυτή τη στιγμή.)Ιουλιανός
- 30 Ιουνίου 2007
- Ατλάντα
- 5 Ιουλίου 2017
bjet767 είπε: Για να ξέρετε όλοι ότι υπάρχει μόνο ένας πραγματικός τρόπος για τον προσδιορισμό του VO2 Max και αυτός είναι να συνδεθείς με μια συσκευή που μετρά το πραγματικό O2 μέσα και πέρα από ένα τεστ άσκησης....Ο καπετάνιος προφανές και επόμενο:
Τι νόημα έχει να γνωρίζεις την πραγματική VO2 max;...
...και πάλι η εκτίμηση του ρολογιού είναι βασικά παγωμένη σε μια τούρτα ακόμα και για αυτό. Κάντε κλικ για επέκταση...
Ακριβώς για να ξέρετε όλοι ότι υπάρχει μόνο ένας πραγματικός τρόπος για να προσδιορίσετε το πραγματικό HR και αυτός είναι να συνδέεστε με EKG κατά τη διάρκεια της άσκησης...
Τι νόημα έχει να γνωρίζεις το πραγματικό HR;....
Και πάλι, η εκτίμηση του Watch HR είναι βασικά παγωμένη σε μια τούρτα ακόμα και για αυτό. σιbjet767
- 2 Οκτωβρίου 2010
- 5 Ιουλίου 2017
Ο Julien είπε: Για να ξέρετε όλοι ότι υπάρχει μόνο ένας πραγματικός τρόπος για να προσδιορίσετε το πραγματικό HR και αυτός είναι να συνδέεστε με EKG κατά τη διάρκεια της άσκησης...
Τι νόημα έχει να γνωρίζεις το πραγματικό HR;....
Και πάλι, η εκτίμηση του Watch HR είναι βασικά παγωμένη σε μια τούρτα ακόμα και για αυτό. Κάντε κλικ για επέκταση...
Όχι πραγματικά. Το ρολόι HR είναι πραγματικά αρκετά ακριβές και ενημερώνεται περίπου κάθε πέντε δευτερόλεπτα, ενώ ένας ιμάντας στήθους HR κάνει το ίδιο περίπου κάθε δευτερόλεπτο. Οι περισσότεροι σοβαροί αθλητές αντοχής χρησιμοποιούν ιμάντα στήθους HR για να καταγράφουν και να παρακολουθούν τις επιδόσεις τους. Θα παρέχει πολύτιμα δεδομένα όταν συνδυάζονται με άλλες μετρήσεις απόδοσης και θα τους βοηθήσει να έχουν την καλύτερη απόδοση τόσο για τον ανταγωνισμό όσο και για τις δημόσιες σχέσεις. Και είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ μετρημένα δεδομένα καρδιακού παλμού, ενώ το VO2 στο ρολόι είναι απλώς μια εκτίμηση.
Τώρα ένα ΗΚΓ είναι ένα εντελώς διαφορετικό πουλί (παίρνω ένα κάθε 12 μήνες), δείχνει πολύ περισσότερα από ένα απλό HR και βοηθά τους επαγγελματίες του ιατρού να διαγνώσουν διάφορα καρδιακά συμπτώματα και προβλήματα.
Ίσως δεν είσαι τόσο προφανής καπετάνιος.atrembla47
- 20 Ιουλίου 2016
- 7 Ιουλίου 2017
Το TRICKorDEVICE είπε: Έχω δει πολλές αναφορές και νήματα ότι το WatchOS 4 με iOS 11 περιλαμβάνει παρακολούθηση VO2 max (ανατρέξτε στην εφαρμογή Health) για το τρέχον υλικό.Θα ήθελα να έχω αυτή την επιλογή
Το έχεις πετύχει αυτό; Ενεργοποίησαν το προηγουμένως αδρανές υλικό;
Ποια ήταν τα αποτελέσματά σας; Κάποια επιπλέον περάσματα; Αν μπορείτε, μοιραστείτε στιγμιότυπα οθόνης. Κάντε κλικ για επέκταση...
[doublepost=1499483402][/doublepost]Θα ήθελα πολύ να έχω αυτήν την επιλογήΕπόμενο 1 από 5
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Πήγαινε στην σελίδα
ΠηγαίνωΕπόμενο τελευταίος
Δημοφιλείς Αναρτήσεις