Στο iOS 14 και το watchOS 7, η Apple εισήγαγε μια νέα δυνατότητα παρακολούθησης ύπνου που σας επιτρέπει να παρακολουθείτε πόσο κοιμάστε κάθε βράδυ και να βελτιώνετε τις συνήθειες ύπνου σας με τη βοήθεια υπενθυμίσεων ώρας ύπνου και μια διαδικασία εκκαθάρισης.
Στην εφαρμογή Υγεία στο iPhone , το Wind Down συνοδεύει τη λειτουργία ύπνου και το πρόγραμμα ύπνου ως προαιρετικό χαρακτηριστικό. Όταν είναι ενεργοποιημένη, ενεργοποιεί τη λειτουργία ύπνου σε μια καθορισμένη ώρα πριν από την ώρα του ύπνου σας για να μειώσει τους περισπασμούς και προσθέτει εφαρμογές και συντομεύσεις στην οθόνη κλειδώματος του iPhone που μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
Αφού το έχεις ρυθμίστε το χρονοδιάγραμμα ύπνου σας και ενεργοποιημένη Λειτουργία ύπνου , ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να ρυθμίσετε το Wind Down και να προσαρμόσετε τις συντομεύσεις σας.
- Εκκινήστε το Υγεία εφαρμογή στο iPhone σας.
- Πατήστε το Ξεφυλλίζω καρτέλα και μετά επιλέξτε Υπνος .
- Στην ενότητα 'Το πρόγραμμά σας', πατήστε Πλήρες Πρόγραμμα & Επιλογές .
- Στην ενότητα 'Πρόσθετες λεπτομέρειες', πατήστε Ηρεμήσω και, στη συνέχεια, επιλέξτε το χρονικό διάστημα που θέλετε να ενεργοποιείται η Λειτουργία ύπνου πριν από την ώρα του ύπνου που έχετε επιλέξει.
- Στη συνέχεια, πατήστε Συντομεύσεις εκκαθάρισης .
Μήκος iphone 12 pro σε ίντσες
- Παρακέντηση Προσθήκη συντόμευσης .
- Επιλέξτε την πρώτη σας συντόμευση Wind Down, είτε πατώντας μία στις προτεινόμενες κατηγορίες εφαρμογών είτε επιλέγοντας μία από το App Store (πατήστε Εμφάνιση εφαρμογών από το App Store ). Πατήστε το κουμπί συν που εμφανίζεται όταν πατάτε την επιλεγμένη εφαρμογή σας. Εναλλακτικά, μετακινηθείτε προς τα κάτω και Επιλέξτε μια εφαρμογή από τη βιβλιοθήκη σας .
- Παρακέντηση Προσθήκη άλλης συντόμευσης για να προσθέσετε περισσότερες συντομεύσεις στην οθόνη κλειδώματος της κατάστασης ύπνου.
Όταν η Λειτουργία ύπνου είναι επόμενη ενεργή, θα δείτε ένα Συντομεύσεις κουμπί στο κέντρο της θαμπωμένης οθόνης κλειδώματος.
Πατήστε το για να αποκαλύψετε τις συντομεύσεις σας για γρήγορη πρόσβαση στις επιλεγμένες εφαρμογές σας. Εάν θέλετε να αλλάξετε τις συντομεύσεις σας, μπορείτε επίσης να βρείτε ένα Επεξεργασία κουμπί στο αναδυόμενο παράθυρο Συντομεύσεις.
Για περισσότερα σχετικά με όλες τις νέες λειτουργίες που σχετίζονται με τον ύπνο στο iOS 14 και το watchOS 7, φροντίστε να ανατρέξετε ειδικός οδηγός .
Δημοφιλείς Αναρτήσεις